挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有用。傑出的床墊能夠供身體較充足的支撐效能，讓身體有用地放輕鬆且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才可以防止酸痛的情況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能分記彈式、連結式、串聯式或者高回彈式等等。假如想要從形形色色的床墊類別當中迅速尋找到合適自身的床墊，便不可以僅是依照網友推薦的類別挑選，反倒是一定先了解各式各樣床墊的常識以後，再根據自身的嗜好挑選。
說明兩款床墊的差別
【壹】假如喜愛下面感覺，推薦選擇天然乳膠床墊
◇想有更加大的彈力：由於乳膠相比記憶海綿具有較大的彈力，能預防有卡住或是下沉的感覺。
◇想要有更加迅速的回彈時間：乳膠可快速回彈且服貼人體的曲線。
◇想要自然環保的材質：按照PTT網友的評測，天然乳膠是經由自然橡膠製做的，是一種相當自然環保且無毒的床墊，運用乳膠時不需要擔心過敏。
【貳】假使鍾愛以下感受，推薦能夠選擇記憶海綿床墊
◇想要有足夠的深度，能剛好地貼服身體：記憶海綿具有非常大的下沉程度，可以恰巧貼服人體的狀態。
◇想要回彈時間比較慢：記憶海綿舒適度高且支持效能也非常大，能使人體快速放鬆。
◇想具有不同的類別能選擇：不論為記憶海棉或是凝膠記憶海綿，不一樣類別的記憶床墊都有個別的特性，可以相符不一樣的需要。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為何具有過敏病徵的各位常常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的效果，能有效果的避免病菌以及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行無隙縫，那樣一來便不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進一步有效的達到防蟎效用，並減低過敏的狀況出現，除此之外，假設是過敏比較嚴重的大家，我們將推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有效果的防蟎，使大家安逸的睡眠。
簡單說明床墊的尺寸及規格
【參】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
【壹】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
【貳】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
【肆】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
【伍】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸一般皆是運用台尺來換算，而1台尺便等於30.3公分（cm）。以上先依照了大家熟悉的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT鄉民還是推薦各位萬萬不能因為便捷換算使自身選購到一張尺寸不適合的床墊。
PTT鄉民推薦的十種床墊品牌
不管是國外有名氣的床墊品牌代理或者是本土廠商製作的床墊，在PTT上都有高熱度，要在這些品牌之中做挑選，推薦你非但要挑選一個評價高且優秀的床墊品牌以外，還一定判斷自身的需求及預算。下述整理了PTT上鄉民推薦的幾種熱門床墊品牌喔！
◇老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
◇凡達床業：承襲精品床墊技術
◇床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
◇眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
◇悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
◇綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
◇德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
◇龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
◇佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
◇世大化成：泡棉床墊專家
說明床墊厚度與使用的方式
◇讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5公分（cm）的乳膠床墊便可有效的讓硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，如果具有下陷的情形將推薦各位直接更換新的床墊。
◇讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前必須確定床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，若床墊已下陷會推薦各位直接更換床墊。
◇讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，若床墊已下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
◇直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
倘若為直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也可稱作為床墊強化邊框，大家假如還不清楚床墊護邊是什麼的話不要緊，下列將會為大家一一說明，趕緊一起看下去吧~
首先床墊是拿來躺的，故推薦各位購買床墊之前一定先試躺過才會知道是不是合適自身，而床邊大部份時是用來坐的像是上床下床、長者夜晚醒來上廁所，或者是母親夜間起身要幫小朋友沖泡牛奶都會先有坐在床邊的動作，因此推薦床墊側邊便務必做額外的強化，這樣一來才能使坐於床墊側邊的我們坐得穩定且方便起身，就不會因為沒夠的支持而滑下床，特別是家中年長者都是必須先坐於床邊一下子後才可站起或者是躺下，還有媽咪抱著小朋友要上下床，若床墊沒有做護邊強化，是有極大可能讓人失足甚至於導致慘重的傷害。
為什麼床墊軟硬程度會不同？
床墊的軟硬程度大多數是床墊彈簧促成的，很多因素（包刮線徑粗細、彈簧的圈數、排列方式及彈簧內徑）都可能會影響床墊的軟硬度，而以下將各自解說不相同的影響因素。
【壹】線徑假使很細的時候床墊便會更軟綿綿，相反的倘若線徑過分粗的話床墊便會較硬，而時常被推薦的連結式床墊一般便是將線徑粗細拿來調整床墊軟硬資質。
【貳】彈簧內徑較小時就可以放置較多的彈簧，支撐效能與硬度便會比較高，因此推薦喜愛床墊支撐作用傑出的大家能運用這樣的彈簧。
【參】圈數增加的時候床墊就會更硬，但因為許多的彈簧被置放在相同的高度，因而床墊的彈力與支撐能力也會較優秀。
兩個選購床墊的錯誤行為
◇試躺床墊的時候，只有使用一種姿勢：除了平時怎樣睡就怎樣試躺之外，還一定變更睡姿，推薦可試著用用看正躺或者是側躺等不同的睡姿，有醫師研究指出，人于夜晚的睡眠中會翻身20～30次，故一張合適你的床墊，務必能于各種睡姿都讓你有合理的放鬆感。
◇試躺時挑選了錯誤的枕頭高度：枕頭大小或者是高度等等不對的話，可能影響到床墊而促成不好睡；每個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度或是肩膀寬度而不同，床墊的軟硬與下陷情況一樣是對枕頭有影響。很多人買床時都會忘掉配合枕頭，試躺時覺得很舒適，但是回家以後配合自身的枕頭便覺得怪怪的，因此，推薦挑選床墊時，一定同時搭配高度正確的枕頭，這樣一來睡起來才會符合人體工學，才可睡得舒服。
床墊髒了要如何清洗？
◇唯有些微污垢抑或是不正常的味道時，可以將小蘇打粉均勻地蓋上在床墊之上，放置30分鐘～1小時上下，隨後運用吸塵器清潔床墊。此外，定期使用吸塵器清潔床墊外層的毛髮與皮屑能夠減低細菌孳長的危險。
◇若床墊發霉或有黃斑以及尿漬的時候，對這一些使各位厭惡的髒污，推薦各位可將中性溫和清潔劑和小蘇打粉融合一同運用，且運用於很難清除的污垢，重複清潔之後運用除濕機又或是吹風機將床墊吹乾燥。
◇床墊假使沾附經血或是汙垢的時候，能夠將雙氧水與肥皂水組合肥皂水，然後使用牙刷或者是抹布清潔床墊。運用牙刷輕柔地刷洗能比較簡單地去除髒污。如果為飲品又或是食物引發的汙垢，推薦一定要立刻運用抹布擦掉，避免飲料滲進床墊內。
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