正確地選擇床墊可大幅提升大家的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體夠的支撐能力，使大家睡覺時可以更加紓壓，如此一來平時身體痠痛的情形就可以有效用地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假如微微尋找就可以發現，床墊基於結構分成串聯式、高回彈式、連結式及記彈式等等。時常被推薦的床墊類型很多，但是萬萬不可僅是依據網友推薦便挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的喜好皆會不同，務必自己搜尋床墊的知識，並且依據自身的需要挑選適合的床墊。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般都是使用尺來換算，1尺等同30.3cm，而大部分的人經常為了便利換算就省去了後面的0.3cm，但PTT網友認為其實少了這0.3cm就將會造成許多的誤差，因而推薦大家萬萬不能因為便捷計算就讓自身購入到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
○單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
○雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
○雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
○雙人特大尺寸：6乘以7尺
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