正確地挑選床墊可大幅增加我們的睡眠品質。出色的床墊提供大家身體充足的支撐效能，使大家睡眠的時候能更紓壓，那樣一來平常身體痠痛的情況就可有用地減少。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，若略微尋找就可以察覺，床墊按照構造分成連結式、串聯式、獨立筒式與高回彈式等等。時常被推薦的床墊種類許多，但千萬不能僅是根據網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不同，必須自身搜尋床墊的常識，且根據自己的需要選擇合適的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
▲單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm），推薦房間大小不太大的人能購買單人床墊便可，這樣一來比較不占空間。
▲雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm），房間大小較大的話，PTT鄉民推薦能夠放置一張。
▲學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm）。
▲兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（cm），家長萬萬不能為不必花大錢便讓孩童買太過於大的床墊，此外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較合適。
▲進口床墊的尺寸屬於比較特別的類型，且和台灣的床墊尺寸有相當大的差異，常見到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm）。
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