正確地選擇床墊能大幅增加大家的睡眠品質。優秀的床墊供大家身體夠的支撐能力，讓大家入睡的時候可更放鬆，這樣一來平常身體酸痛的情形便能夠有效果地減少。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，如果稍微搜尋就可以察覺，床墊基於結構分連結式、記彈式、獨立筒式與串聯式等等。時常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不能只是依據網友推薦便選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的嗜好都會不一樣，一定自己找尋床墊的常識，並且依據自身的需求挑選適合的床墊。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
事實上床墊大小的換算方式很簡單，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等同30.3cm（公分），而大多的PTT網友會為方便推算就自行降低0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，假設少了這0.3cm（公分）便很有可能會買到大小不合適的床墊，因而推薦大家于量大小時還是需準確一點較好，而以下也將解說幾種台灣常見到的床墊大小給大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
◎單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
◎雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
◎雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
◎雙人特大尺寸：6乘以7台尺
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