通常一般人皆是認為僅有炎夏才需要仔細挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，不過其實並非這樣！因為冬日的天氣比較乾並且較冷，所以冬日洗頭假如挑選不對洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，實際上也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形產出，所以如果是頭皮和髮質屬偏乾類別的人，醫師分享可以選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及不要太過於清潔頭皮，通常每天至多洗一次頭就足夠了；若您的頭是偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外產品的選擇只要按照您的預算來入手，不論是開架或者是專櫃商品只需適合自己就可抑制頭皮出現油光同時也能減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常看到的成分說明
大家運用網友分享的洗髮精時，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分中或許某些物質會導致大家過敏甚至於中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
◇常看到的成分【一】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥和癢更加慘重的時候，甚至於也許使得落髮。
◇常看到的成分【二】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更為乾燥。
◇常看到的成分【三】：二乙醇胺（Diethanolamine）和三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是時常引發頭皮過敏，並且會損壞毛髮之中的物質，使頭髮更為脆弱。
◇常看到的成分【四】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家防止運用了，不只將會使得肌膚過敏，也將增長致癌的機率。
◇常看到的成分【五】：酒精（Alcohol）
多半的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每一日能清洗髮絲的次數
基本上每一天清洗頭髮的次數，並沒正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，首要還是必須按照大家的肌膚情況不同來做評斷，如果為青春期或者運動完之後，我們皆會建議可以清潔兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清潔時，不可清潔過於久且洗髮精不可以運用過度多。如果各位想要運用熱水清洗，那麼我們將推薦大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。若髮絲為時常乾燥與分岔的大家，建議能買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。此外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清洗完以後會具有清爽舒服的效果。但是提到保濕的話，還是是神經醯胺的作用最優良。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型與神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能緩解，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：酮康唑、吡硫鎓鋅等，又或是抗發炎成分，比如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；故我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來使病情更為穩定。假使是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享日常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然持續麻煩著大家嗎？倘若使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，仍然沒有改進這一些症狀的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫師導致這一些病徵的首要因素。千萬不能因為相當癢便持續的抓，不然抓破皮將會引發細菌沾染又或是其他更為慘重的病狀，像是禿頭或乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至將會造成化膿及發炎，這時候便務必開刀處理了~
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