通常一般人皆是認為僅有夏季才需要認真選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是基本上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥且較冷，故冬日洗頭倘若挑選不對洗髮精，或是不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產出，故倘若是頭皮和髮質屬於偏乾類型的人，醫生分享能夠挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，與別過分清洗頭皮，基本上每一天最高洗一次頭便足夠了；假如您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，同時商品的挑選只要依據您的預算來購買，無論是開架或者專櫃商品只需合適自己便可抑制頭皮出油同時也能降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分說明
大家運用網友分享的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中可能有一些物質將會促成大家過敏甚至中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
○常見的成分【1】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會使得頭皮乾與癢更嚴重時，甚至於也許促成落髮。
○常見的成分【2】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾燥。
○常見的成分【3】：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是時常使得頭皮過敏，且將損壞頭髮當中的物質，使髮絲更加脆弱。
○常見的成分【4】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免使用了，不但將會引發皮膚過敏，也將會增長致癌的機率。
○常見的成分【5】：酒精（Alcohol）
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收大家毛髮中的水分。
每一日可清洗髮絲的次數
實際上每一日清洗毛髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，首要還是一定基於各位的皮膚情形不一樣來做評斷，假如是青春期或是運動完以後，我們皆會建議能夠清洗兩次且搭配達人分享的控油洗髮精，但要銘記，執行第二次清洗時，不可清潔過度久且洗髮精不可以使用太過於多。假設大家想要運用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有出色保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如髮絲為時常乾燥以及分岔的大家，推薦可購買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。同時，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完之後將會有清爽舒適的作用。但是提到保濕的話，依然是神經醯胺的效用最傑出。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯及神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：氟康唑、伊曲康唑等等，或者抗發炎配方，例如：希爾生、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更加穩定。若是濕疹導致的頭皮屑，也可使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會促成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然持續困擾著各位嗎？假設運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒有改進這一些症狀的話，這樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且請問醫師使得這些病狀的首要因素。千萬不能由於很癢就持續的抓，否則抓破皮將會引發細菌感染或者其他更加嚴重的病狀，比方禿頭抑或是乾癬，假如抵抗力差的人，甚至於將使得化膿及發炎，這時便一定開刀處理了～
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