正確地挑選床墊可以大幅提高我們的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體充分的支撐功用，讓我們入睡時能更紓壓，這樣一來平常身體痠痛的情形就可以有效果地減少。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假如些微查詢便能發現，床墊依照結構分為串聯式、記彈式、連結式和高回彈式等。常常被推薦的床墊類型許多，但是絕對不能僅是依照網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不同，必須自己找尋床墊的知識，並且依照自己的需求選擇合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度後將凝固成膠狀，因此才會被稱為乳膠。乳膠主要生長于赤道四旁的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，目前主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等。而為何它會被推薦拿來製造床墊呢？事實上是由於乳膠被製造成床墊之後，可以使床墊具有防蟲、無毒和舒服不易變形等優點。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【一】使硬床更柔軟
推薦可在原本的床墊上面放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或10公分（cm）的乳膠床墊，那麼一來床墊便能變更柔軟。但是務必注意原本的床墊彈簧是否有受損或者是下陷的狀況，如果有這樣的狀況發生，推薦再次入手嶄新的床墊，別運用乳膠床墊。
【二】使軟床更加硬
能增添厚度超過7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長本來床墊的支持能力，讓床墊較有彈性。假設原本的床墊支持欠缺又或是有下陷的情形產生，推薦能直接買嶄新的床墊。
【三】使老舊的床墊晉級
推薦在陳舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊便可使床墊霎那升等。但是床墊彈簧如果具有損傷又或是下陷的情況推薦直接購買新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上方
能夠使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任何人。
【五】直接使用在床架之上
推薦使用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任一個人都能夠使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的功效。
通常塵蟎喜歡有間隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊為一體成形製做的，表面細滑無間隙，使塵蟎沒地方可鑽，能夠有效用的達成防蟎的效用，降低塵蟎沾黏，進而降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以增加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，對於避免過敏的效果更加出色。
乳膠床墊如何分辨真假？
【一】透過味道能分辨
天然乳膠有些微乳香的氣味，但人工乳膠具有一些些香精與化學藥品不溫和的氣味。
【二】透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的顏色一般皆會較黃，不過人工乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦大家若覺得床墊顏色太過白就需要留意可能是人工乳膠。
【三】透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人工乳膠在製做時氣孔分佈十分具有規則。
【四】透過摺皺能分辨
天然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也具有微小的裂痕。人工乳膠床墊的表面非常平坦滑順。
【五】透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性非常優秀，無論拉或者是捏都是不會裂開的，相對的人工乳膠受到拉扯的時候經常斷裂。
【六】透過手感能分辨
天然乳膠手感十分舒適且彈力相當傑出。不管按抑或是扭曲都可馬上恢復原本的樣子，PTT網友推薦大家於店面購買的時候都能夠先接觸看看床墊的手感之後再決策是不是需要購入。
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