通常普通人都是覺得只有夏季才需要細心選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，但實際上並非這樣！因為冬季的天氣比較乾燥並且較冷，所以冬季洗頭假設選擇有誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況產出，故假使是頭皮跟髮質是偏乾類別的人，醫生分享能夠挑選增加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品，和別過度清潔頭皮，通常每日至多洗一次頭便夠了；假使您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，此外商品的選擇只要按照您的預算來選購，不論是開架或者是專櫃產品只須合適自己就可抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見到的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但這一些成分當中也許有一些物質將會促成我們過敏甚至於中毒，以下我們將會分享洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
△常見到的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當成富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥及癢更慘重的時候，甚至是可能引發落髮。
△常見到的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更乾。
△常見到的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常促成頭皮過敏，且將破壞頭髮當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
△常見到的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防運用了，不只將會促成皮膚過敏，也將增添致癌的幾率。
△常見到的成分（五）：酒精－Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每日可清潔毛髮的次數
其實每天清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精或者無牌子的洗髮精，關鍵還是必須基於各位的皮膚情形不相同來做評斷，若是青春期又或是運動完後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但是要記得，執行第二次清潔時，不能夠清潔太過於久而且洗髮精不能運用太過於多。假使大家想要使用熱水清洗，那麼我們將推薦大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有優良保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果毛髮為常常乾燥與分岔的大家，建議能買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因為清潔完之後將會有清爽舒服的效果。但是談起保濕的話，照樣是神經醯胺的效果最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，比如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒解，針對不一樣的病因可透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：氟康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎成分，比方：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也能使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享日常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑一樣一直困擾著大家嗎？假使運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改進這一些病狀的話，這麼一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，而且詢問醫師導致這一些症狀的首要原因。千萬不能由於非常癢就持續的抓，否則抓破皮會使得細菌感染或其他更為嚴重的症狀，像是禿頭或者乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至將會引發化膿及發炎，這時候就一定開刀處理了！
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