通常一般人皆是覺得只有夏令才需要用心挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過實際上不是這樣！因為寒冬的天候比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭假如選擇有誤洗髮精，或者是不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能造成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等狀況生產，所以假使是頭皮和髮質屬偏乾種類的人，醫師推薦可挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，和不要過於清洗頭皮，大多每一日至多洗一次頭便充足了；假如您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，此外產品的挑選只要依據您的預算來購入，無論是開架或專櫃商品只須合適自身便能夠抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分介紹
我們使用網友推薦的洗髮精時，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分中也許有些物質將會引發大家過敏甚至中毒，以下我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
△常見的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當成富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將導致頭皮乾燥及癢更為慘重時，甚至也許導致落髮。
△常見的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾燥。
△常見的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常造成頭皮過敏，並且會破壞頭髮當中的物質，讓頭髮更脆弱。
△常見的成分（4）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免運用了，除了將會造成皮膚過敏，也將增加致癌的可能性。
△常見的成分（5）：酒精－Alcohol
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們毛髮當中的水分。
每日能夠清洗髮絲的次數
基本上每日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不論是使用達人推薦的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，首要還是必須根據各位的肌膚情形不同來做評斷，假使是青春期或運動完以後，我們都會推薦可以清潔兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，但要銘記，進行第二次清潔的時候，不能清潔過度久且洗髮精不可以使用太過於多。倘若各位想使用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇具有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假如毛髮為經常乾燥與分岔的大家，推薦能購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。並且，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清洗完後會有清爽舒適的功效。但提起保濕的話，仍然是神經醯胺的作用最傑出。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，比方神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP與神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒解，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：氟康唑、吡硫鎓鋅等，又或是抗發炎配方，比如：希爾生、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔－tar來使病情更穩定。倘若是濕疹引發的頭皮屑，也能使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑照樣不斷麻煩著各位嗎？若使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，依舊沒有改進這一些症狀的話，那麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且詢問醫師造成這些病徵的首要因素。千萬不能由於很癢就持續的抓，不然抓破皮將促成細菌沾染或者是其它更為嚴重的症狀，例如禿頭抑或是乾癬，假如抵抗力壞的人，甚至是會造成化膿以及發炎，這時就一定開刀解決了~
參考資料
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