正確地挑選床墊可大幅度提升大家的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體充裕的支撐效能，讓我們睡眠時可更放輕鬆，這麼一來日常身體痠痛的狀況便可以有效地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，如果稍微尋找便可發現，床墊基於結構分高回彈式、記彈式、連結式和串聯式等等。時常被推薦的床墊類別許多，但是絕對不能僅是按照網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不同，必須自身找尋床墊的常識，並且根據自己的需要選擇適合的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常見且常聽到的床墊種類，也常常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們知道乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一日約能夠採集250到300ml上下的樹汁，經過加工之後可製作成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且沒氣孔，對人體的服貼性很高，因此才會是大多數的人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
1.讓硬床更加軟綿綿
推薦可以在原本的床墊之上放置厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊便能變更為柔軟。但必須留意原本的床墊彈簧是否具有損壞或是下陷的情況，如果有這樣的情形發生，推薦再一次購買全新的床墊，不要運用乳膠床墊。
2.讓軟床更硬
可外加厚度高於7.5CM的乳膠床墊，增多本來床墊的支持作用，使床墊較有彈性。假如本來的床墊支撐欠缺又或是有下陷的情況出現，推薦能夠直接入手新的床墊。
3.使陳舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊上方運用厚度7.5CM或者是10CM的乳膠床墊即可使床墊一順之間升等。不過床墊彈簧若有損害又或是下陷的情況推薦直接買嶄新的床墊。
4.直接運用在木質地板上面
可運用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
5.直接運用在床架上
推薦使用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任一個人都可運用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的效果。
通常塵蟎喜歡有縫隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊為一體成形製做的，外層柔潤無隙縫，使塵蟎沒地方可鑽，能夠有效用的達成防蟎的效果，降低塵蟎沾黏，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不但推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能附加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對預防過敏的作用更良好。
如何辨別乳膠的種類？
1.辨別兩者的方法：味道
天然乳膠有一點乳香的味道，但是人工乳膠有些微香精以及化學藥品不溫和的味道。
2.辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的色調通常皆會較黃，不過人工乳膠的色調近乎為純白色，推薦大家假使覺得床墊顏色過於白就需要注意或許是人工乳膠。
3.辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈很具有規則。
4.辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠有許多的摺皺與紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的外層非常平坦柔滑。
5.辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性非常出色，不管拉抑或是捏都是不會斷掉的，相對的人工乳膠受到拉扯時常常斷裂。
6.辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感很舒適且彈力非常優良。不管按或者扭曲都能立即恢復原本的模樣，PTT網友推薦大家於店面選購時都能先碰到看看床墊的手感之後再決策是不是要購入。
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