正確地挑選床墊可大幅度提升大家的睡眠品質。出色的床墊供我們身體充足的支撐能力，使我們睡覺的時候可更加紓壓，這樣一來平常身體酸痛的情形便能有用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假使些微查找便可以發覺，床墊按照結構分為記彈式、串聯式、連結式與獨立筒式等等。時常被推薦的床墊類型許多，不過萬萬不能只是按照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不一樣，必須自身查找床墊的常識，且依據自身的需要選擇合適的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款非常多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西呢？實際上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度後將凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長於赤道旁邊的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質相當優良，目前主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？實際上是由於乳膠被製造成床墊之後，可使床墊具有防蟲、無毒和舒服不容易變形等等優勢。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
◆讓硬床變軟推薦運用厚度5－7.5CM的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5CM的乳膠床墊便能夠有效的讓硬床變軟，不過一定留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果具有下陷的狀況將推薦各位直接換掉新的床墊。
◆讓軟床變硬推薦運用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，假如床墊已經下陷將會推薦大家直接汰換床墊。
◆讓舊床升級推薦運用厚度7.5－10CM的乳膠床墊：
運用之前必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，如果床墊已經下陷，會推薦大家直接更換床墊。
◆直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲與防蟎的效用。
通常塵蟎喜愛有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表層柔順沒縫隙，使塵蟎沒有地方能鑽，可有效果的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾附，繼而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人不單推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可增添孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對於避免過敏的作用更為好。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
◆人造合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
◆人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般廠商在製做時會於人工乳膠之中外加一點點的香精來蓋上氣味，因而PTT網友較不推薦對氣味敏銳的人使用人造乳膠床墊。
◆人造乳膠床墊十分平整且外層手感會非常柔滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有微小裂縫。
◆人造乳膠于定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
◆自然乳膠手感舒適性及彈力出色，不論是按或扭曲都能夠立刻還原原本的樣子。
◆人造乳膠只須經過拉扯就非常容易斷掉，而自然乳膠延展效用相當不錯，即便拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因而較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
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