選擇適合的床墊對於增加睡眠品質相當有效果。優秀的床墊能夠提供身體較充裕的支撐能力，讓身體有用地紓壓且大幅度提升睡眠品質，這麼一來身體才能防止酸痛的情況。市場上床墊的種類有許多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，按照床墊的結構又可以分成獨立筒式、記彈式、連結式或者串聯式等等。假如想要從林林總總的床墊種類當中迅速尋找出適合自身的床墊，便不能夠只是按照網友推薦的種類挑選，反而務必先了解形形色色床墊的知識以後，再依據自身的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度之後將會凝固成膠狀，因而才會被稱做乳膠。乳膠主要生長于赤道四旁的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤與環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，目前主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等等。而為何它會被推薦拿來製造床墊呢？其實是由於乳膠被製造成床墊以後，可使床墊具有防蟲、無毒與舒服不容易變形等等優勢。
說明床墊厚度與使用的方式
●使硬床變軟推薦使用厚度5至7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5cm的乳膠床墊便能有效用的使硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有無下陷的情形，假如具有下陷的情形會推薦大家直接更換新的床墊。
●使軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊會增多原本床墊的重量，假設床墊已下陷會推薦大家直接替換床墊。
●使舊床升級推薦使用厚度7.5至10cm的乳膠床墊：
使用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的情況，假設床墊已經下陷，將推薦各位直接汰換床墊。
●直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板或者是床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效用。
一般塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面細滑沒隙縫，讓塵蟎無地方可鑽，可有效果的達成防蟎的作用，降低塵蟎附著，進而減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人非但推薦選擇天然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦能夠增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對避免過敏的效果更為出色。
如何辨別床墊的材質
●人造合成的乳膠床墊顏色靠近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
●人造乳膠則會帶有些許的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造廠商于製作時會在人工乳膠當中增添些許的香精來蓋上氣味，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
●人造乳膠床墊很平坦且表層手感會很柔潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
●人造乳膠於定型的時候氣孔分布會相當規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
●自然乳膠手感舒適感以及彈力良好，不論是壓或扭曲都能夠馬上還原原本的狀態。
●人造乳膠只要經過拉扯便非常容易裂開，而自然乳膠延展功效好，就算拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
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