正確地選擇床墊可大大提升大家的睡眠品質。出色的床墊供我們身體充分的支撐能力，使我們睡眠的時候能夠更為放鬆，這樣一來日常身體酸痛的狀況就能有效地降低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假設略微搜尋便可發現，床墊依據結構分為串聯式、連結式、獨立筒式和記彈式等等。時常被推薦的床墊類型許多，但是萬萬不能只是根據網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好皆會不一樣，務必自己找尋床墊的知識，並且基於自己的需要挑選合適的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後將凝固成膠狀，因而才會被稱乳膠。乳膠主要生長于赤道四旁的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很出色，目前主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？其實是因為乳膠被製做成床墊後，可使床墊有防蟲、無毒與舒適不易變形等優點。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（壹）讓硬床更加軟綿綿
推薦可在本來的床墊上方放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊便可變更加軟綿綿。不過務必留意本來的床墊彈簧是不是有受損或者是下陷的情況，假如有這樣的情況產生，推薦再次購買全新的床墊，別使用乳膠床墊。
（貳）使軟床更為硬
能增加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐能力，讓床墊比較有彈性。假設原本的床墊支持缺少或者是具有下陷的情形發生，推薦能夠直接購買全新的床墊。
（參）讓陳舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊之上運用厚度7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊即能使床墊一霎那晉升。但床墊彈簧假設具有損壞或者是下陷的狀況推薦直接入手全新的床墊。
（肆）直接運用在木質地板上
能運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（伍）直接使用在床架上方
推薦運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都能使用。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為甚麼具有過敏病徵的各位時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液有去除病菌與防蟎的作用，能有效用的防止病菌與塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進而有效用的達成防蟎效用，並降低過敏的狀況產生，另外，假設為過敏較嚴重的大家，我們將推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更為有效的防蟎，讓各位安穩的睡覺。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
◇人造合成的乳膠床墊色澤靠近純白色，而天然乳膠床墊色澤偏黃。
◇人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商于製造時會於人工乳膠中增添一點的香精來遮蓋味道，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人使用人造乳膠床墊。
◇人造乳膠床墊非常平坦且外層手感會很柔滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有微小裂縫。
◇人造乳膠於定型時氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
◇天然乳膠手感舒適感以及彈力好，無論是壓或是變形都能立即還原本來的樣子。
◇人造乳膠只需經過拉扯就相當容易斷裂，而天然乳膠延展作用很好，即便拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
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