挑選合適的床墊對於提高睡眠品質十分有效。優秀的床墊能夠供身體較充分的支撐功用，讓身體有效地紓壓且大幅度提升睡眠品質，這樣一來身體才可以避免痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分高回彈式、串聯式、獨立筒式或記彈式等等。若想從各種各樣的床墊類別之中快速尋找到合適自己的床墊，便不能夠只是依據網友推薦的類別挑選，反而一定先瞭解各式各樣床墊的常識後，再依照自己的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊類型，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每一天大約能夠採集250～300CC上下的樹汁，經過加工以後可製作成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將很平滑且沒氣孔，對於人體的服貼性十分高，因此才會是很多人購買的推薦首選。
床墊推薦厚度＆使用方式
（壹）讓硬床更軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上放置厚度5CM、7.5CM又或是10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更為軟綿綿。不過務必留意原本的床墊彈簧是否有受損或下陷的情況，如果有這樣的情況產生，推薦再一次入手嶄新的床墊，別運用乳膠床墊。
（貳）讓軟床更加硬
可以附加厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增多原本床墊的支持能力，讓床墊比較有彈性。倘若原本的床墊支撐缺乏或是具有下陷的狀況產生，推薦可直接入手嶄新的床墊。
（參）讓陳舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊上運用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊便能使床墊頃刻間晉升。不過床墊彈簧假設有損害或是下陷的情況推薦直接買嶄新的床墊。
（肆）直接使用在木質地板上
可以使用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
（伍）直接使用在床架上
推薦使用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任何人都能運用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何具有過敏病狀的大家時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡樹蛋白酶汁液有除去病菌與防蟎的效用，可有效的避免病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進一步有用的達成防蟎效果，並減低過敏的狀況產生，另外，假使為過敏較嚴重的大家，我們會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更為有效果的防蟎，使各位安心的入睡。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（壹）可以根據味道來辨別
自然乳膠有一絲絲乳香的味道，但是人工乳膠有一些香精以及化學藥品不溫和的氣味。
（貳）可以根據色彩來辨別
自然乳膠床墊的色彩通常都會較黃，不過人工乳膠的顏色近乎是純白色，推薦大家若認為床墊色調過於白便需留意或許為人工乳膠。
（參）可以根據氣孔來辨別
自然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈非常有規則。
（肆）可以根據摺皺來辨別
自然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也有細微的裂縫。人工乳膠床墊的表面很平整幼滑。
（伍）可以根據延展性來辨別
自然乳膠的延展性相當傑出，不管拉或捏都是不會斷裂的，相對的人工乳膠遭到拉扯時時常斷掉。
（陸）可以根據手感來辨別
自然乳膠手感十分舒服且彈力很優秀。無論按抑或是扭曲都能馬上回復原本的樣子，PTT網友推薦大家在商家購買時都能先碰觸看看床墊的手感之後再決定是不是要購入。
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