近年來PTT有許多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精作用如何？或洗髮精跟護髮產品的效用區別在哪？基本上這一些護髮商品的效果與洗髮精全然不相同，但仍然有大部分的人不清楚，常常發生花了錢卻沒達成傑出作用的狀況。另外也經常看見PTT有網友推薦一瓶就能達到多種功效的開架洗髮精，但到底有沒有功效，便必須好好思考了。假如各位想要解決這一些疑問的話，便立刻隨我們一起往下看吧！
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的配方
◇PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份Formaldehyde 甲醛
產品標籤當中包括：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨 BAC；會釋放出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。
◇PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤當中包括：月桂基醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的配方（例如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們都是被列為致癌的配方，因為他們跟環氧乙烷，epoxyethane所反應生產的化學變化已知具有致癌性，且被列于人類致癌物質。
◇PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤當中包括：聚環氧乙烷，PEO、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷，epoxyethane產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產。
◇PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺含有胺，amine的成分
產品標籤當中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺 DEOA等；這些成分被亞硝胺（Nitrosamine）污染，亞硝胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
◇PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6
產品標籤當中包括：聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6（10、14等等）；根據經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的材料被亞硝胺（Nitrosamine）污染後，便不可以生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
儘管我們常常說『洗頭』，不過正確的看法其實是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易就可清除的，所以假使僅有使用清水洗頭，絕對會感到難以清潔潔淨，而洗髮精的功能便是輔助頭皮去除多出的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能清除這些油污，是由於材料當中加了許多不一樣的配方。但是這一些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生提出，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便必定比較好。即使是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』關鍵是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦能參閱。
頭髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程(1)先運用清水清洗一次髮絲
此過程能幫助大家除去大部分髮絲表層的細微污垢，讓後續洗髮精更簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程(2)擠出恰當份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直至起泡
假如將未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會造成頭皮受損害，尤其為經常出現落髮問題和敏感性頭皮的各位。
PTT推薦的洗頭過程(3)運用雙手的指腹執行清潔
運用指腹清潔大約2－3分鐘上下，假設認為頭皮依然不乾淨可再增加洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程(4)運用髮絲類別洗髮精於手心起泡
搓揉一直到起泡後開始清潔髮絲，務必盡量以免頭皮觸碰。
PTT推薦的洗頭過程(5)執行每一天的護髮
依據自己的髮絲情況選擇合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程(6)運用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定注意吹風機的溫度調控，推薦運用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程(7)執行頭皮補水
能基於頭皮不相同的情況調整過程及商品，但萬萬不可怠忽補水的動作。
可每一天洗頭嗎？
自身的頭皮和髮質與洗髮精都一定要考量進去，基於台灣潮濕又溫熱的環境，每一天洗頭無問題，不過要選擇適合頭皮情形的洗髮精，大家可以查閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，免得越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需根據自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲累感得到緩解，若你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不須每日都洗頭。
『洗頭』感覺起來僅是生活小事，不過每個生活小事都可成為大事，PTT的推薦之中有談起特別是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，且吸收進皮膚與人體裡頭的商品要更為注意，所以不止要挑選適合自身頭皮的產品，更要留意成分是不是安全可靠。假設難以細心檢查每一個配方列表，PTT推薦民眾可以先選擇具有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不但在意環境友善，同時也在意人體健康。
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