選擇適合的床墊對於提高睡眠品質很有效用。出色的床墊可供應身體比較充足的支撐效能，讓身體有效地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才可預防痠痛的情況。市場上床墊的類型有很多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可分為獨立筒式、連結式、高回彈式或記彈式等等。假使想要從各式各樣的床墊類型當中快速找到合適自己的床墊，就不能夠僅是基於網友推薦的類型挑選，反倒務必先認識琳瑯滿目床墊的知識後，再根據自己的喜好挑選。
介紹記憶棉的結構及名稱來源
大多的人常常推薦入手記憶床墊，在ptt上也時常看見熱門的記憶棉推薦文。究竟什麼叫記憶棉呢？記憶棉便是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力時可以恰好貼服施壓物體的模樣，遭到壓力的面積倘若增加，完全壓力就會減低，且沒有明顯的反作用力，故可有用地吸取琳瑯滿目的碰撞，且讓人體的壓力減低。躺上記憶床墊一會之後，記憶床墊將貼服我們的人體，宛如有記憶一般切記我們的身體，因而才被稱做記憶棉。記憶棉經常被使用在太空梭上，因此記憶棉又稱為太空記憶棉。由於記憶棉的材質是低反發及黏彈性的類型，遭到壓力的時候將會變形不過不會出現反彈，且運用手掌按以後，記憶棉上將留下手的痕跡，然後漸漸地回復原本的模樣，因此有些人將記憶棉叫做慢回彈泡棉以及惰性海綿。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊類型，也常常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，但你們知道乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被叫乳膠。一顆橡膠樹每日約能採集250～300mL上下的樹汁，通過加工後可以製作成許多不同的產品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將很平滑且沒氣孔，對人體的服貼性很高，因而才會是大多的人購買的推薦最佳選擇。
兩款床墊的差異比較
（1）倘若喜愛下述感覺，推薦選擇天然乳膠床墊
●想具有更加大的彈力：由於乳膠相較記憶海綿具有較大的彈力，可以預防具有卡住抑或是下沉的感覺。
●想有更加快速的回彈時間：乳膠能夠快速回彈並且服貼人體的曲線。
●想天然環保的材質：依照PTT鄉民的評測，天然乳膠為藉由自然橡膠製造的，為一種相當天然環保且無毒的床墊，使用乳膠時不必擔心過敏。
（2）若喜愛下列感受，推薦能挑選記憶海綿床墊
●想要具有夠的深度，可剛好地服貼身體：記憶海綿有非常大的下沉水平，能恰好貼合人體的樣子。
●想要回彈時間比較慢：記憶海綿舒適性高且支撐效能也很大，能讓身體快速放鬆。
●想要有不相同的類型可選擇：不論為記憶海棉或矽膠泡棉，不相同類型的記憶床墊都有各自的特性，可合乎不相同的需要。
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