選擇適合的床墊對於提升睡眠品質十分有效。出色的床墊能夠提供身體較夠的支撐能力，讓身體有效果地紓壓且大幅增加睡眠品質，那樣一來身體才可避免酸痛的情況。市場上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，根據床墊的構造又能夠分記彈式、串聯式、獨立筒式或是連結式等。倘若想從林林總總的床墊類型當中快速尋找出合適自身的床墊，便不可以僅是按照網友推薦的類型挑選，反倒是務必先了解琳瑯滿目床墊的知識後，再依據自身的嗜好選擇。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
大家常常看到的硬式彈簧床或者傳統彈簧床事實上皆是稱連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作程序為每個彈簧先用鋼線串聯，床墊的彈簧網會接著被組成，然後運用鋼條使邊緣更固定就可以了。由於傳統式彈簧床裡面的彈簧完全都會一同串聯，它的支撐能力和持久能力皆會較高。但是使用連結式床墊的時候，假設翻身便會干預一塊睡覺的人，因而最近大多的人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。與傳統式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只能對施壓地方提供支撐，因而可達到不干預一塊睡覺的人。獨立筒能提供最優秀的支撐效能跟舒適度，並且獨立筒有很大的選擇彈性，包含單雙人抑或是特大兩個種類，與不一樣的軟硬資質都是能夠依照自身愛好挑選的。因此很多PTT鄉民推薦各位選擇獨立筒床墊提升睡眠品質。
讓床墊不凹陷的秘密
✽推薦入手使用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦大家不要由於鐵製做的彈簧床墊較平價便隨意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的情況 。
✽購入彈簧床墊的時候務必向店面拿保固書，那樣一來才可以保護自己的權利。
✽於床上進行跳躍的動作，以免使彈簧床墊的支持構造損傷。
✽推薦每4週便將床頭和床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力能夠達成均勻的功效。
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