通常一般人皆是認為僅有盛夏才需要仔細挑選洗髮精來防止出油與頭皮屑，不過基本上並非這樣！因為冬日的天候比較乾燥並且較冷，故冬日洗頭假設挑選有誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情況產出，因此若是頭皮與髮質屬偏乾燥種類的人，醫生分享能挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或專櫃洗髮精商品，及別太過清洗頭皮，大多每一日上限洗一次頭就夠了；假設您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的選擇只要根據您的預算來購入，不論是開架或是專櫃商品只須適合自己就能抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精的時候，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這一些成分中可能有一些物質會造成大家過敏甚至於中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
▲常見到的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
一般作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將促成頭皮乾燥與癢更加慘重時，甚至於可能引發落髮。
▲常見到的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常作為洗髮精中的增稠劑來運用，會讓頭皮更乾。
▲常見到的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是經常引發頭皮過敏，且會損壞頭髮當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
▲常見到的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止運用了，不僅會促成肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
▲常見到的成分（五）：酒精（alcohol）
多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮之中的水分。
每一日能夠清洗毛髮的次數
基本上每一天清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定依據各位的皮膚情形不一樣來做判定，假使為青春期抑或是運動完以後，我們皆會建議可清洗兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔的時候，不可以清潔過度久且洗髮精不能使用過於多。假設各位想要運用熱水清潔，那麼我們將建議各位使用相較溫和的洗髮精。
挑選有出色保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。如果頭髮是常常乾與分岔的大家，建議能夠入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。此外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，由於清洗完以後將具有清爽舒服的作用。不過提到保濕的話，還是為神經醯胺的效果最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，比如神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可紓解，針對不同的病因能透過某些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：伊曲康唑、酮康唑等等，或者抗發炎配方，像是：吡硫鎓鋅、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更為穩定。假如是濕疹促成的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷困擾著大家嗎？若使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣沒有改進這一些症狀的話，這樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科院所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫師引發這些病狀的關鍵原因。絕對不能由於十分癢便持續的抓，否則抓破皮會造成細菌傳染抑或是其它更為慘重的病狀，比方禿頭或者乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至將使得化膿以及發炎，這個時候便一定開刀處理了~
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