通常常人皆是覺得只有夏季才需要認真選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但其實不是這樣！由於冬日的天氣比較乾燥且較冷，因此冬日洗頭假設挑選有誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能引發頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情況生產出，故假設是頭皮和髮質是偏乾類型的人，醫生推薦可以選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，與別過於清潔頭皮，大多每天最多洗一次頭就充足了；倘若您的頭屬偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，此外商品的選擇只需依據您的預算來選購，不論是開架或專櫃商品只需適合自身便可抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友推薦的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分之中或許有一些物質將會造成大家過敏甚至於中毒，以下我們會推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
▲常見到的成分1.：氯化鈉（sodium chloride）
一般做為富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將造成頭皮乾以及癢更嚴重時，甚至於或許促成落髮。
▲常見到的成分2.：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更乾。
▲常見到的成分3.：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是常常導致頭皮過敏，並且會損壞毛髮之中的物質，使頭髮更為脆弱。
▲常見到的成分4.：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家防止使用了，不止將會引發肌膚過敏，也將增加致癌的可能性。
▲常見到的成分5.：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們髮絲中的水分。
每一日可以清洗頭髮的次數
實際上每日清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不論是使用達人推薦的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是務必按照大家的肌膚情形不同來做判別，倘若是青春期又或是運動完之後，我們都會建議能夠清洗兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔時，不能清洗過分久並且洗髮精不能運用太過多。假使各位想要使用熱水清潔，那麼我們會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假設頭髮為經常乾以及分岔的各位，建議能買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。此外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完以後會具有清爽舒適的效果。但提到保濕的話，仍然為神經醯胺的作用最優秀。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能緩解，針對不一樣的病因能透過某些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：酮康唑、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎配方，如：吡硫鎓鋅、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不持久；故我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用tar 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷麻煩著各位嗎？倘若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒改進這一些病狀的話，那樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且諮詢醫生造成這些病徵的首要原因。千萬不要由於非常癢就一直的抓，否則抓破皮將引發細菌感染或其它更慘重的症狀，像是禿頭或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至於會造成化膿和發炎，這個時候就必須開刀解決了~
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