選擇合適的床墊對於提高睡眠品質相當有用。優秀的床墊能夠提供身體較充裕的支撐效能，讓身體有效地紓壓且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能夠避免酸痛的狀況。市面上床墊的類別有很多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分成記彈式、串聯式、連結式抑或是高回彈式等。倘若想從各式各樣的床墊類別中迅速找出合適自身的床墊，便不可以只是按照網友推薦的類別選擇，反倒必須先了解各式各樣床墊的知識後，再依據自身的嗜好挑選。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後將會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當優良，現今主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？其實是因為乳膠被製造成床墊後，可讓床墊有防蟲、無毒及舒服不易變形等等優勢。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【一】使硬床更加柔軟
推薦可以在原本的床墊上方置放厚度5公分、7.5公分又或是10公分的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更為軟綿綿。但是必須注意原本的床墊彈簧是否有損傷或下陷的情況，如果有這樣的情形產生，推薦再次選購全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】使軟床更硬
能夠增添厚度超過7.5公分的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐作用，讓床墊較有彈性。若本來的床墊支撐短缺或有下陷的狀況產生，推薦能直接選購新的床墊。
【三】讓老舊的床墊升等
推薦在舊的床墊上使用厚度7.5公分或是10公分的乳膠床墊就能讓床墊剎那晉級。不過床墊彈簧如果具有損害或下陷的情形推薦直接購買全新的床墊。
【四】直接運用在木質地板之上
能夠運用厚度超過10公分的乳膠床墊，這個方法合適任何人。
【五】直接運用在床架上面
推薦運用厚度超過10公分的乳膠床墊，且任一個人都可以使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效果。
一般塵蟎喜歡有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔滑沒有縫隙，使塵蟎沒地方可鑽，可有效果的達到防蟎的作用，降低塵蟎沾黏，進一步減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能外加孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，對於避免過敏的作用更為良好。
乳膠床墊的真假如何分辨？
△人工合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
△人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造廠商於製做的時候會於人工乳膠之中添加一些些的香精來覆蓋味道，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
△人工乳膠床墊十分平整且表層手感會很幼滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
△人工乳膠於定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
△天然乳膠手感舒適度及彈力好，不論是壓或是變形都能立刻復原本來的樣子。
△人工乳膠只要經過拉扯就相當容易斷掉，而天然乳膠延展效果非常好，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因而比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
參考資料