正確地選擇床墊能大大提高大家的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體充足的支撐效能，讓大家睡眠的時候可以更為放輕鬆，那麼一來平時身體痠痛的情形便能有效地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若些微搜索便能發覺，床墊基於結構分成高回彈式、串聯式、連結式和記彈式等等。時常被推薦的床墊類型許多，但千萬不能只是按照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的喜好都會不相同，一定自己搜索床墊的知識，且基於自身的需求選擇適合的床墊。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊種類，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一日約可採集250至300毫升左右的樹汁，經過加工以後可製做成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將相當平滑且沒有氣孔，對於身體的服貼性十分高，因此才會是大部分的人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊的厚度及使用方式
○讓硬床變軟推薦運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊就可以有效果的讓硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，假如有下陷的情況將推薦大家直接換掉新的床墊。
○讓軟床變硬推薦運用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
運用前一定確保床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增長原本床墊的重量，倘若床墊已經下陷將會推薦大家直接更換床墊。
○讓舊床升級推薦運用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的情形，假使床墊已下陷，會推薦大家直接替換床墊。
○直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為什麼有過敏病狀的各位常常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液有去除病菌及防蟎的作用，能夠有用的預防病菌以及塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行無隙縫，這樣一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊中，進一步有用的達成防蟎作用，並降低過敏的情況產生，並且，假如是過敏較嚴重的各位，我們會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更有用的防蟎，讓各位安定的入睡。
如何辨別乳膠的種類？
(1)可以根據味道來辨別
自然乳膠具有一絲絲乳香的氣味，但人工乳膠具有一些些香精和化學藥品不溫和的氣味。
(2)可以根據色彩來辨別
自然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但是人工乳膠的色調幾乎是純白色，推薦各位假如覺得床墊色調過分白就要注意也許是人工乳膠。
(3)可以根據氣孔來辨別
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人工乳膠在製造時氣孔分佈非常有規則。
(4)可以根據摺皺來辨別
自然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表層十分平整細滑。
(5)可以根據延展性來辨別
自然乳膠的延展性相當優秀，不論拉又或是捏皆是不會斷裂的，相對的人工乳膠遭受拉扯時常常裂開。
(6)可以根據手感來辨別
自然乳膠手感十分舒服且彈力非常出色。不管按或者扭曲都能夠立即還原本來的樣子，PTT鄉民推薦各位於店面買的時候都可先觸碰看看床墊的手感後再決定是否需購入。
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