正確地挑選床墊能大幅提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供大家身體充裕的支撐能力，使大家睡眠時可以更紓壓，這樣一來平時身體痠痛的狀況便能有用地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假如些微查詢便可以發覺，床墊依照結構分為連結式、記彈式、獨立筒式與串聯式等等。時常被推薦的床墊類別很多，不過千萬不能僅是依照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好皆會不相同，一定自己尋找床墊的常識，且基於自身的需求選擇適合的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊種類，也時常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們瞭解乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱乳膠。一顆橡膠樹每日約可以採集250至300c.c上下的樹汁，通過加工以後可製做成許多不相同的產品，床墊就是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且無氣孔，針對人體的服貼性十分高，因此才會是大多數的人購買的推薦最佳選擇。
說明床墊厚度與使用的方式
●讓硬床變軟推薦使用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊就可有效果的讓硬床變軟，但必須注意床墊彈簧有無下陷的情形，假設有下陷的狀況會推薦各位直接替換新的床墊。
●讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
使用前務必確保床墊的支持力是否正常，因為乳膠床墊會增長原本床墊的重量，倘若床墊已經下陷將會推薦大家直接更換床墊。
●讓舊床升級推薦使用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
使用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的情況，若床墊已經下陷，會推薦各位直接更換床墊。
●直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板抑或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的作用。
一般塵蟎喜愛有間隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層柔潤無隙縫，使塵蟎沒地方可以鑽，可有效的達到防蟎的效果，減低塵蟎附著，進而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不只推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能夠增添孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，對預防過敏的效果更加好。
乳膠床墊如何分辨真假？
(1)透過味道能分辨
自然乳膠具有一些乳香的氣味，但人工乳膠具有一些香精以及化學藥品不溫和的味道。
(2)透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色澤一般皆會比較黃，但是人工乳膠的色彩幾乎是純白色，推薦各位倘若覺得床墊顏色過分白就要注意也許是人工乳膠。
(3)透過氣孔能分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈非常具有規則。
(4)透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的外層非常平整滑順。
(5)透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性非常優良，無論拉又或是捏皆是不會斷掉的，相對的人工乳膠遭到拉扯時經常裂開。
(6)透過手感能分辨
自然乳膠手感十分舒服且彈力相當優秀。無論按抑或是扭曲都能立刻還原原本的模樣，PTT網友推薦各位于店家購入的時候都能先觸及看看床墊的手感之後再決定是否需購入。
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