選擇合適的床墊對於增加睡眠品質十分有用。優秀的床墊可提供身體較充足的支撐效能，讓身體有效用地放鬆且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才可以避免酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可分成記彈式、高回彈式、獨立筒式或者串聯式等。假如想從五花八門的床墊類型當中迅速尋找出合適自身的床墊，便不可以僅是按照網友推薦的類型挑選，反倒是務必先了解各種各樣床墊的知識之後，再按照自身的喜好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常看到並且常聽到的床墊種類，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，不過你們知道乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每天大約可採集250～300mL左右的樹汁，通過加工之後可以製作成許多不同的產品，床墊便是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將非常平滑且沒氣孔，對於身體的服貼性很高，因此才會是大多數人購買的推薦最佳選擇。
床墊推薦厚度＆使用方式
【一】使硬床更為柔軟
推薦能夠在原本的床墊之上擺置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或10cm（公分）的乳膠床墊，這麼一來床墊便可變更為柔軟。但務必留意本來的床墊彈簧是否具有損傷抑或是下陷的狀況，若有這樣的情況發生，推薦再一次入手嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】使軟床更為硬
可外加厚度超過7.5cm（公分）的乳膠床墊，增長本來床墊的支持效能，使床墊比較具有彈性。假如本來的床墊支撐缺乏或是有下陷的情形產生，推薦可以直接入手嶄新的床墊。
【三】讓老舊的床墊晉級
推薦在陳舊的床墊之上運用厚度7.5cm（公分）或者是10cm（公分）的乳膠床墊即可讓床墊一順之間升等。但是床墊彈簧若有損壞抑或是下陷的情況推薦直接購入全新的床墊。
【四】直接使用在木質地板上面
可以運用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
【五】直接使用在床架上方
推薦運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，並且任一個人都能夠使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的效用。
一般塵蟎喜愛有縫隙可鑽可躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製做的，表層滑潤沒隙縫，讓塵蟎無地方能夠鑽，能有效的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，繼而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦能增添孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對於預防過敏的作用更為良好。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【一】辨別兩者的方法：味道
自然乳膠具有一絲絲乳香的氣味，但是人造乳膠有一絲絲香精以及化學藥品刺激的味道。
【二】辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的色調一般都會較黃，但是人造乳膠的色澤幾乎為純白色，推薦大家假使覺得床墊色調過分白便需要注意可能為人工乳膠。
【三】辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製造時氣孔分佈非常具有規則。
【四】辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂縫。人造乳膠床墊的外層很平坦柔潤。
【五】辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性非常優良，不論拉或捏皆是不會裂開的，相對的人造乳膠受到拉扯時時常斷裂。
【六】辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感十分舒適且彈力非常優良。無論按壓或者是扭曲都能立即還原本來的模樣，PTT鄉民推薦大家于店鋪買的時候都能先接觸看看床墊的手感後再決定是否要購入。
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