選擇合適的床墊對於提高睡眠品質很有效。傑出的床墊可提供身體比較充分的支撐功用，使身體有效果地紓壓且大幅度提升睡眠品質，那麼一來身體才可預防痠痛的情形。市場上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，根據床墊的結構又能夠分成高回彈式、連結式、串聯式又或是記彈式等。假設想從形形色色的床墊種類當中迅速尋找到適合自己的床墊，就不可以只是依據網友推薦的種類挑選，反而必須先了解五花八門床墊的知識以後，再基於自己的愛好選擇。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般皆是運用尺來推算，1尺等同30.3cm（公分），而絕大多數人經常為了便利計算就減少了後面的0.3cm（公分），但PTT網友覺得事實上少了這0.3cm（公分）就將會導致許多的誤差，因而推薦各位萬萬不可由於便利運算便讓自己買到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾種臺灣一般的床墊尺寸讓各位做參考。
◆標準單人床尺寸為3×6.2尺
◆加大單人床尺寸為3.5×6.2尺
◆標準雙人床尺寸為5×6.2尺
◆加大雙人床尺寸為6×6.2尺
◆特大雙人床尺寸為6×7尺
參考資料