選擇適合的床墊對於提高睡眠品質十分有效果。傑出的床墊能夠供應身體較充分的支撐效能，使身體有效用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，那麼一來身體才能夠預防酸痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又可以分成獨立筒式、串聯式、連結式或是記彈式等。若想從林林總總的床墊類別中快速尋找到適合自己的床墊，便不能夠僅是根據網友推薦的類別選擇，反倒務必先認識五花八門床墊的知識後，再基於自己的嗜好挑選。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款常見到並且常聽到的床墊種類，也經常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每一日大概能夠採集250到300mL上下的樹汁，通過加工以後可製作成許多不同的商品，床墊便是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將很平滑並且沒有氣孔，對於人體的服貼性相當高，因而才會是絕大多數人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
(1)使硬床更為柔軟
推薦可以在原本的床墊上面擺置厚度5CM、7.5CM又或是10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊便能變更軟綿綿。但是一定注意本來的床墊彈簧是否有損壞或者是下陷的狀況，假使有這樣的情況發生，推薦再度購入新的床墊，不要運用乳膠床墊。
(2)讓軟床更加硬
可增加厚度高於7.5CM的乳膠床墊，增添本來床墊的支持功用，讓床墊較有彈性。倘若原本的床墊支持不足夠又或是具有下陷的狀況產生，推薦可以直接入手新的床墊。
(3)讓舊的床墊晉升
推薦在舊的床墊之上使用厚度7.5CM或是10CM的乳膠床墊就能讓床墊一霎那晉升。不過床墊彈簧假設有損壞或是下陷的情形推薦直接選購嶄新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上面
可運用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
(5)直接使用在床架上面
推薦運用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任何人都可以使用。
說明挑選乳膠床墊的好處
為什麼有過敏病徵的大家時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有除去病菌和防蟎的效用，能夠有效用的避免病菌和塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行無間隙，這麼一來便不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進一步有效果的達成防蟎效用，並減少過敏的情形出現，此外，如果是過敏比較嚴重的大家，我們會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更為有效的防蟎，讓大家安定的睡覺。
如何辨別床墊的材質
◆人造合成的乳膠床墊色彩靠近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
◆人造乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般廠商于製造時會於人工乳膠之中外加一絲絲的香精來蓋上氣味，因而PTT鄉民比較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
◆人造乳膠床墊非常平整且表層手感會非常細滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細微裂縫。
◆人造乳膠于定型時氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
◆自然乳膠手感舒適度與彈力良好，不論是按壓又或是變形都可以立刻還原原本的狀態。
◆人造乳膠只要經過拉扯便非常容易裂開，而自然乳膠延展效果很不錯，即便拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因此較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
參考資料