挑選適合的床墊對於增加睡眠品質很有效果。優秀的床墊能夠供身體較充裕的支撐作用，使身體有效地放鬆並且大大提升睡眠品質，那樣一來身體才能防止酸痛的情形。市場上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，基於床墊的結構又能分為串聯式、獨立筒式、連結式抑或是記彈式等。假如想要從形形色色的床墊類別中迅速尋找出適合自身的床墊，就不行只是依據網友推薦的類別選擇，反而務必先了解各種各樣床墊的知識之後，再基於自身的嗜好挑選。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊類型，也時常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們知道乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱乳膠。一顆橡膠樹每一日大概可以採集250到300ml左右的樹汁，通過加工後可製造成許多不同的產品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面會很平滑並且沒有氣孔，針對人體的服貼性很高，因而才會是多數人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【1】讓硬床更加軟綿綿
推薦可在原本的床墊上方擺置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）又或是10cm（公分）的乳膠床墊，這樣一來床墊就能變更柔軟。不過必須留意本來的床墊彈簧是不是具有損傷或者下陷的情形，若有這樣的狀況發生，推薦再度入手嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【2】使軟床更為硬
可外加厚度超過7.5cm（公分）的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐作用，使床墊較具有彈性。如果本來的床墊支持欠缺抑或是有下陷的情況發生，推薦能夠直接買嶄新的床墊。
【3】使舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上方使用厚度7.5cm（公分）或是10cm（公分）的乳膠床墊便可讓床墊一剎那升級。但是床墊彈簧倘若有損害又或是下陷的狀況推薦直接購入全新的床墊。
【4】直接運用在木質地板上方
能夠使用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
【5】直接運用在床架上
推薦運用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，且任何人都可使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲和防蟎的功效。
通常塵蟎鍾愛有間隙可鑽可躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面幼滑無隙縫，讓塵蟎無地方能夠鑽，可有效用的達到防蟎的效用，減低塵蟎沾黏，從而減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不僅推薦挑選自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠添加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊當中躲藏，對預防過敏的作用更加好。
如何辨別乳膠的種類？
【1】味道
自然乳膠具有一些乳香的氣味，但人工乳膠具有一些香精以及化學藥品刺激的氣味。
【2】色彩
自然乳膠床墊的顏色通常都會比較黃，不過人工乳膠的顏色近乎為純白色，推薦大家倘若覺得床墊色調太過於白便要注意或許為人工乳膠。
【3】氣孔
自然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人工乳膠在製作時氣孔分佈相當有規則。
【4】摺皺
自然乳膠有很多的摺皺和紋理，也具有細微的裂痕。人工乳膠床墊的外層十分平坦柔潤。
【5】延展性
自然乳膠的延展性很傑出，不管拉或捏皆是不會斷掉的，相反的人工乳膠受到拉扯時時常斷裂。
【6】手感
自然乳膠手感十分舒適且彈力相當優良。不管按壓或者是扭曲都可立即復原原本的模樣，PTT鄉民推薦大家於商店購入的時候都能先碰到看看床墊的手感以後再決策是否需要購入。
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