通常普通人皆是認為僅有夏季才需要認真挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過其實不是這樣！因為冬季的天氣比較乾且較冷，故冬季洗頭假如選擇不對洗髮精，或者不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情形產生，因此如果是頭皮與髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生推薦可以選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及不要過度清洗頭皮，通常每日最高洗一次頭便充足了；若您的頭屬偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，另外產品的挑選只須依照您的預算來購入，不管是開架或者是專櫃產品只須適合自身便能抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
我們運用網友推薦的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中可能有一些物質會造成大家過敏甚至於中毒，下列我們會推薦洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
◇常看到的成分1.：氯化鈉 Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將會造成頭皮乾與癢更加慘重的時候，甚至是可能造成落髮。
◇常看到的成分2.：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾燥。
◇常看到的成分3.：二乙醇胺 Diethanolamine及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常使得頭皮過敏，且將損壞頭髮當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
◇常看到的成分4.：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止使用了，不單將會促成肌膚過敏，也將增加致癌的可能性。
◇常看到的成分5.：酒精 Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們毛髮中的水分。
每天能清潔毛髮的次數
實際上每一日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，無論為運用高手推薦的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，首要還是必須根據大家的肌膚狀況不相同來做判別，倘若是青春期或者是運動完以後，我們皆會建議能夠清潔兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，但要銘記，進行第二次清洗時，不能清潔過度久且洗髮精不可以運用過度多。假如大家想使用熱水清洗，那麼我們會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。倘若毛髮是經常乾燥和分岔的大家，建議可以入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。同時，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，因為清洗完後將具有清爽舒適的功效。但談到保濕的話，照樣為神經醯胺的功效最傑出。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP、神經醯胺2型及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，或者抗發炎成分，比方：水楊酸、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改善頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這些會導致頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦平時只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣一直麻煩著各位嗎？假設使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，照樣沒改善這些病狀的話，那樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且問醫師促成這些病徵的主要原因。千萬不能因為相當癢便不斷的抓，否則抓破皮將使得細菌傳染又或是其它更嚴重的病徵，比如禿頭或者乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至會導致化膿和發炎，這時就必須開刀解決了～
參考資料