挑選適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效果。優良的床墊可提供身體較充分的支撐效能，使身體有效地放輕鬆並且大幅度增加睡眠品質，這麼一來身體才能夠避免酸痛的情形。市場上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分高回彈式、連結式、串聯式又或是獨立筒式等。倘若想要從各式各樣的床墊種類之中快速尋找到合適自身的床墊，就不能夠只是按照網友推薦的種類挑選，反倒必須先了解林林總總床墊的常識之後，再根據自身的喜好挑選。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊類型，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們知道乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每天大約可採集250至300CC上下的樹汁，通過加工後能夠製造成許多不同的商品，床墊就是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面會非常平滑並且沒氣孔，對於人體的服貼性十分高，因而才會是不少人購買的推薦首選。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
▲讓硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊便可以有效的讓硬床變軟，但一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設具有下陷的情況將會推薦大家直接更換新的床墊。
▲讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前務必確定床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦大家直接更換床墊。
▲讓舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，倘若床墊已下陷，會推薦各位直接換掉床墊。
▲直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板抑或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效用。
通常塵蟎喜歡有隙縫能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層柔滑沒有間隙，使塵蟎沒有地方可以鑽，能有效果的達成防蟎的功效，降低塵蟎黏著，從而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦能夠增添孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進床墊之中躲藏，對防止過敏的效果更加良好。
乳膠床墊如何分辨真假？
(1)辨別兩者的方法：味道
自然乳膠具有些微乳香的味道，但是人造乳膠具有些許香精及化學藥品刺激的氣味。
(2)辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的色彩一般皆會較黃，不過人造乳膠的顏色近乎是純白色，推薦各位假使覺得床墊色調太過於白就需要留意或許為人工乳膠。
(3)辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製做的時候氣孔分佈很有規則。
(4)辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠具有許多的摺皺和紋理，也有細小的裂痕。人造乳膠床墊的表層十分平整細滑。
(5)辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性很優良，不論拉或捏皆是不會斷掉的，相反的人造乳膠受到拉扯的時候常常斷裂。
(6)辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感相當舒適且彈力很出色。不論按或是扭曲都可以立即復原原本的狀態，PTT鄉民推薦各位於店面選購的時候都能夠先碰到看看床墊的手感之後再決定是否需要購入。
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