挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有用。出色的床墊可以提供身體較足夠的支撐作用，讓身體有效用地紓壓且大幅增加睡眠品質，那麼一來身體才能夠防止痠痛的狀況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，基於床墊的結構又可分為記彈式、獨立筒式、高回彈式又或是連結式等。如果想要從形形色色的床墊類別當中迅速尋找到合適自身的床墊，便不可以只是依照網友推薦的類別挑選，反而務必先認識形形色色床墊的常識之後，再按照自己的喜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長于赤道周遭的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優秀，目前主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等等。而為何它會被推薦用來製做床墊呢？基本上是由於乳膠被製做成床墊以後，可讓床墊有防蟲、無毒及舒適不易變形等優點。
床墊推薦厚度＆使用方式
【一】使硬床更軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上面放置厚度5cm、7.5cm或是10cm的乳膠床墊，這麼一來床墊就可變更軟綿綿。不過一定注意原本的床墊彈簧是否有損害抑或是下陷的情形，倘若有這樣的狀況發生，推薦再度買新的床墊，別使用乳膠床墊。
【二】使軟床更為硬
能添加厚度超過7.5cm的乳膠床墊，增長原本床墊的支持效能，讓床墊較具有彈性。假如本來的床墊支持不足或者是具有下陷的情形出現，推薦能直接買嶄新的床墊。
【三】使舊的床墊升級
推薦在陳舊的床墊之上使用厚度7.5cm或是10cm的乳膠床墊即能讓床墊瞬間升級。不過床墊彈簧若有受損或下陷的狀況推薦直接選購全新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上面
能夠使用厚度超過10cm的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【五】直接運用在床架上面
推薦運用厚度大於10cm的乳膠床墊，且任一個人都可以運用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲和防蟎的效果。
一般塵蟎喜愛有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊為一體成形製做的，表面柔順沒間隙，讓塵蟎沒有地方能鑽，能夠有效的達到防蟎的功效，降低塵蟎沾黏，從而降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦可增添孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊之中躲藏，對於防止過敏的效果更為好。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
●人工合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
●人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般供應商在製造時會於人工乳膠之中增添一點點的香精來遮蓋味道，因而PTT網友較不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
●人工乳膠床墊非常平坦且表層手感會很滑潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細小裂痕。
●人工乳膠於定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
●自然乳膠手感舒適度和彈力良好，無論是壓又或是歪曲都可以立刻還原本來的模樣。
●人工乳膠只需經過拉扯就非常容易斷掉，而自然乳膠延展功效好，即便拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因此比較推薦大家挑選自然乳膠的床墊。
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