選擇適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效。優秀的床墊能夠供身體較足夠的支撐效能，讓身體有用地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才可以防止痠痛的狀況。市場上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能分獨立筒式、串聯式、高回彈式抑或是記彈式等等。若想從林林總總的床墊種類當中快速尋找到適合自己的床墊，就不可只是依據網友推薦的種類挑選，反倒務必先了解各種各樣床墊的常識之後，再根據自身的嗜好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款常看到並且常聽到的床墊類別，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們曉得乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被叫乳膠。一顆橡膠樹每一天約能採集250到300ml上下的樹汁，通過加工之後可製做成許多不同的產品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會很平滑並且無氣孔，對於人體的服貼性相當高，因此才會是絕大多數人購買的推薦首選。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【一】使硬床更為軟綿綿
推薦能在原本的床墊上面放置厚度5CM、7.5CM或者10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊便能變更為軟綿綿。但是務必留意本來的床墊彈簧是不是有損害或下陷的狀況，假如有這樣的狀況產生，推薦再度買嶄新的床墊，別運用乳膠床墊。
【二】讓軟床更為硬
能夠添加厚度高於7.5CM的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐能力，使床墊比較有彈性。假使原本的床墊支持不夠或有下陷的情形產生，推薦可直接入手新的床墊。
【三】讓舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊便能讓床墊一順之間晉級。但床墊彈簧倘若具有損害或者是下陷的狀況推薦直接選購新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上方
能夠運用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
【五】直接運用在床架上
推薦運用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任一個人都能夠使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲和防蟎的效用。
一般塵蟎喜歡有隙縫能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層幼滑沒有隙縫，使塵蟎無地方可鑽，可有效的達到防蟎的效用，減低塵蟎沾黏，進一步減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不單推薦選擇天然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊之中躲藏，針對預防過敏的效果更加好。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
【一】味道
自然乳膠具有一絲絲乳香的味道，但人造乳膠有一絲絲香精以及化學藥品不溫和的味道。
【二】色彩
自然乳膠床墊的色彩通常皆會較黃，不過人造乳膠的顏色幾乎是純白色，推薦各位倘若覺得床墊顏色太過於白就需注意可能是人工乳膠。
【三】氣孔
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人造乳膠在製做時氣孔分佈非常有規則。
【四】摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺與紋理，也具有細小的裂縫。人造乳膠床墊的外層相當平整柔順。
【五】延展性
自然乳膠的延展性十分傑出，無論拉又或是捏都是不會裂開的，相反的人造乳膠受到拉扯時常常斷裂。
【六】手感
自然乳膠手感十分舒服且彈力非常出色。無論壓或扭曲都可立刻復原原本的樣子，PTT網友推薦各位在門市購入的時候都能先碰觸看看床墊的手感之後再決定是否需要購入。
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