正確地挑選床墊能大幅度提高我們的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體充裕的支撐作用，讓大家入睡的時候可以更為放輕鬆，這麼一來日常身體痠痛的情況就可以有效用地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果些微查找就可以發覺，床墊根據結構分串聯式、獨立筒式、記彈式和連結式等。經常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不可僅是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的喜好皆會不同，一定自己搜尋床墊的知識，且基於自身的需要挑選合適的床墊。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊為一款常見並且常聽到的床墊類型，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天大約能夠採集250－300c.c左右的樹汁，經過加工以後可製作成許多不同的商品，床墊便是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面會非常平滑且沒氣孔，對人體的服貼性相當高，因此才會是很多人購買的推薦首選。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（1）讓硬床更加軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上方擺置厚度5公分、7.5公分或者10公分的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更加軟綿綿。但是必須留意本來的床墊彈簧是否有損壞或者是下陷的情況，假設有這樣的情形產生，推薦再一次買新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（2）使軟床更硬
能夠外加厚度超過7.5公分的乳膠床墊，增長原本床墊的支持能力，讓床墊比較有彈性。若原本的床墊支持欠缺或是具有下陷的狀況產生，推薦可直接買全新的床墊。
（3）使陳舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上方運用厚度7.5公分抑或是10公分的乳膠床墊就能讓床墊一順之間晉升。但是床墊彈簧假設有損害或下陷的情形推薦直接購買新的床墊。
（4）直接使用在木質地板上面
可以運用厚度高於10公分的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
（5）直接使用在床架上方
推薦運用厚度高於10公分的乳膠床墊，並且任何人都可以使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的作用。
通常塵蟎喜歡有間隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面滑潤無隙縫，讓塵蟎沒有地方能夠鑽，能夠有效果的達到防蟎的作用，降低塵蟎沾黏，繼而減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不單推薦選擇天然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦能添加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊中躲藏，針對預防過敏的功效更好。
如何辨別乳膠的種類？
▲人工合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
▲人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般廠商在製造時會于人工乳膠之中附加一點點的香精來覆蓋氣味，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊十分平整且外層手感會相當滑潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
▲人工乳膠于定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲自然乳膠手感舒適性以及彈力好，不管是按壓或歪曲都可立刻恢復原本的樣子。
▲人工乳膠只須經過拉扯就相當容易斷裂，而自然乳膠延展作用很不錯，儘管拉扯揉捏都是不易裂開的材質，因此比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
參考資料