選擇合適的床墊對於提高睡眠品質很有效果。優良的床墊可供應身體較充裕的支撐能力，讓身體有效地放輕鬆並且大幅提升睡眠品質，如此一來身體才能避免酸痛的狀況。市面上床墊的類型有很多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又可分為串聯式、獨立筒式、連結式或者高回彈式等等。假如想要從各式各樣的床墊類型之中迅速尋找出適合自己的床墊，便不能僅是按照網友推薦的類型選擇，反倒是務必先認識五花八門床墊的常識之後，再依據自己的喜好挑選。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長在赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優秀，目前主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製作床墊呢？其實是由於乳膠被製作成床墊之後，可使床墊具有防蟲、無毒和舒適不容易變形等優勢。
床墊推薦厚度＆使用方式
【1】使硬床更軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上面擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊，如此一來床墊即可變更軟綿綿。但是一定注意本來的床墊彈簧是不是具有損害抑或是下陷的情形，假設有這樣的狀況發生，推薦再度選購全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【2】讓軟床更加硬
能外加厚度超過7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐作用，使床墊比較具有彈性。假使原本的床墊支持不足抑或是具有下陷的狀況產生，推薦能直接購入新的床墊。
【3】讓舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上使用厚度7.5公分（cm）或10公分（cm）的乳膠床墊即能讓床墊瞬間晉級。但是床墊彈簧假設有損壞或下陷的情形推薦直接購買全新的床墊。
【4】直接使用在木質地板上面
能運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【5】直接運用在床架上面
推薦運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任一個人都能夠運用。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為什麼有過敏病徵的各位常常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料乳膠蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的功效，能夠有效用的預防病菌和塵蟎生長，而且乳膠床墊為一體成行沒有隙縫，那樣一來就不會使塵蟎躲藏在乳膠床墊之中，繼而有效果的達成防蟎功效，並減低過敏的情形產生，同時，假如為過敏比較嚴重的大家，我們將推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更為有效用的防蟎，讓大家安定的入睡。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
【1】依據味道分辨
自然乳膠有些微乳香的味道，但是人造乳膠具有一點點香精及化學藥品不溫和的味道。
【2】依據色彩分辨
自然乳膠床墊的顏色通常皆會較黃，但人造乳膠的色澤近乎為純白色，推薦大家假使覺得床墊顏色太過白就要留意或許是人工乳膠。
【3】依據氣孔分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製作時氣孔分佈相當有規則。
【4】依據摺皺分辨
自然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表層非常平整滑潤。
【5】依據延展性分辨
自然乳膠的延展性相當優秀，不管拉或者是捏都是不會斷掉的，相對的人造乳膠遭受拉扯時常常斷裂。
【6】依據手感分辨
自然乳膠手感非常舒服且彈力非常傑出。無論按壓抑或是扭曲都可以馬上恢復原本的狀態，PTT鄉民推薦大家于商店買的時候都能先觸及看看床墊的手感之後再決定是不是要購入。
參考資料