選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效果。優秀的床墊能供應身體較充足的支撐能力，使身體有效用地放輕鬆並且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才能避免酸痛的狀況。市場上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分串聯式、記彈式、獨立筒式或者是連結式等等。如果想要從各種各樣的床墊類型中迅速找出適合自己的床墊，就不能夠僅是按照網友推薦的類型挑選，反倒是務必先認識形形色色床墊的知識之後，再基於自身的喜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被叫做乳膠。乳膠主要生長於赤道四周的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優良，目前主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等。而為何它會被推薦用來製作床墊呢？實際上是由於乳膠被製作成床墊以後，能讓床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等優點。
乳膠床墊的厚度及使用方式
●使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊便可有效用的使硬床變軟，但一定留意床墊彈簧有無下陷的情形，假設有下陷的情況將推薦各位直接換掉新的床墊。
●使軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前務必確認床墊的支持力是否正常，由於乳膠床墊將會增加原本床墊的重量，假設床墊已下陷將推薦各位直接換掉床墊。
●使舊床升級推薦使用厚度7.5－10cm的乳膠床墊：
使用之前一定注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如床墊已經下陷，將推薦各位直接替換床墊。
●直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假如是直接睡在地板或者床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的效用。
通常塵蟎喜愛有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表層細滑沒有間隙，讓塵蟎無地方可以鑽，可以有效果的達成防蟎的效用，降低塵蟎黏著，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不光推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦能夠增添孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊當中躲藏，對於預防過敏的作用更為良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
1.透過味道能分辨
自然乳膠有一些乳香的味道，但是人工乳膠有一絲絲香精以及化學藥品不溫和的味道。
2.透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色彩通常都會比較黃，不過人工乳膠的顏色近乎為純白色，推薦各位若認為床墊色彩過於白便要留意也許為人工乳膠。
3.透過氣孔能分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈很具有規則。
4.透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺和紋理，也有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表層十分平坦滑順。
5.透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性非常傑出，無論拉或是捏皆是不會斷掉的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候時常斷掉。
6.透過手感能分辨
自然乳膠手感相當舒服且彈力相當傑出。不論按壓或者扭曲都能馬上復原原本的狀態，PTT網友推薦各位在門市入手的時候都能夠先接觸看看床墊的手感以後再決策是不是要購入。
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