正確地選擇床墊可大大增加我們的睡眠品質。優秀的床墊供應大家身體足夠的支撐效能，使我們睡覺的時候可以更放輕鬆，這麼一來平常身體酸痛的情形就能夠有效用地降低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假使微微找尋便能夠發現，床墊基於結構分高回彈式、連結式、串聯式及記彈式等。時常被推薦的床墊類型很多，不過千萬不能僅是依照網友推薦便挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不一樣，務必自身查詢床墊的知識，並且基於自身的需要選擇合適的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後會凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長於赤道附近的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質十分優秀，現在主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為何它會被推薦拿來製做床墊呢？實際上是因為乳膠被製做成床墊以後，能使床墊具有防蟲、無毒和舒服不易變形等等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
△讓硬床變軟推薦運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊便可有用的讓硬床變軟，但一定留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果有下陷的情形將推薦大家直接更換新的床墊。
△讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支持力是否正常，由於乳膠床墊將增多原本床墊的重量，假設床墊已經下陷將推薦各位直接換掉床墊。
△讓舊床升級推薦運用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假如床墊已經下陷，會推薦各位直接更換床墊。
△直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假如為直接睡在地板或者是床架上的各位，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為何有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液具有清除病菌以及防蟎的作用，可以有效的防止病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊是一體成行沒縫隙，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，繼而有效的達成防蟎作用，並減低過敏的狀況出現，除此之外，假使是過敏較嚴重的大家，我們會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更加有效果的防蟎，讓各位安心的睡覺。
乳膠床墊如何分辨真假？
(1)辨別兩者的方法：味道
自然乳膠具有些許乳香的味道，不過人造乳膠具有些許香精與化學藥品不溫和的氣味。
(2)辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的色調通常都會較黃，但是人造乳膠的色彩近乎是純白色，推薦各位假設覺得床墊色彩過度白便需要留意也許為人工乳膠。
(3)辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈相當有規則。
(4)辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也有細微的裂縫。人造乳膠床墊的表面很平坦細滑。
(5)辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性很傑出，無論拉抑或是捏都是不會裂開的，相對的人造乳膠受到拉扯時常常斷掉。
(6)辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感非常舒適且彈力相當傑出。不論壓抑或是扭曲都可立刻復原原本的模樣，PTT鄉民推薦各位於商家購買的時候都可先觸碰看看床墊的手感後再決定是不是需要購入。
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