正確地選擇床墊能夠大幅度提升大家的睡眠品質。優秀的床墊供給我們身體充足的支撐能力，讓我們入睡的時候可更加放鬆，這麼一來日常身體酸痛的情況就可有用地減低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若稍微查找就能發覺，床墊按照構造分為連結式、獨立筒式、串聯式和記彈式等。常常被推薦的床墊類型許多，但是千萬不能僅是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好皆會不相同，務必自身查詢床墊的常識，且按照自身的需求挑選適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度以後將凝固成膠狀，因而才會被叫做乳膠。乳膠主要生長在赤道周邊的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，現今主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國與印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製造床墊呢？事實上是因為乳膠被製造成床墊後，可以使床墊具有防蟲、無毒和舒適不容易變形等等優勢。
床墊推薦厚度＆使用方式
(1)使硬床更為軟綿綿
推薦可以在本來的床墊上放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更柔軟。但是務必注意原本的床墊彈簧是不是具有損傷抑或是下陷的狀況，假使有這樣的狀況出現，推薦再度購入全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
(2)使軟床更硬
能夠增添厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加原本床墊的支持作用，讓床墊比較具有彈性。如果本來的床墊支撐不足又或是有下陷的情況發生，推薦可以直接選購新的床墊。
(3)讓陳舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊就可使床墊一順之間晉級。但是床墊彈簧如果具有損壞抑或是下陷的情形推薦直接買嶄新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上方
能夠運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
(5)直接運用在床架上面
推薦使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任一個人都可使用。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效用。
通常塵蟎喜愛有間隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層幼滑無縫隙，使塵蟎無地方可以鑽，可有效的達到防蟎的效果，降低塵蟎沾黏，進而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦可添加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，對於避免過敏的效果更加好。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
(1)味道
自然乳膠具有一點點乳香的味道，不過人工乳膠有一些些香精以及化學藥品不溫和的味道。
(2)色彩
自然乳膠床墊的色澤一般皆會較黃，但是人工乳膠的顏色近乎是純白色，推薦各位假如覺得床墊顏色太過白便要留意或許是人工乳膠。
(3)氣孔
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈非常具有規則。
(4)摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表面很平整細滑。
(5)延展性
自然乳膠的延展性十分出色，無論拉又或是捏皆是不會裂開的，相反的人工乳膠遭受拉扯的時候常常斷裂。
(6)手感
自然乳膠手感很舒適且彈力非常出色。不論按壓又或是扭曲都能立即還原原本的樣子，PTT網友推薦各位於商店購入時都可先觸及看看床墊的手感以後再決策是不是要購入。
延伸閱讀