通常常人皆是認為僅有夏日才需要仔細選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但實際上並非這樣！因為冬季的天氣比較乾且較冷，所以冬季洗頭假設選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情況生產出，因此假使是頭皮跟髮質是偏乾燥類別的人，醫生評價能挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架抑或是專櫃洗髮精產品，與不要過於清洗頭皮，基本上每日上限洗一次頭便充足了；若您的頭是偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，此外產品的挑選只要基於您的預算來選購，不管是開架或專櫃產品只要合適自身便可抑制頭皮泛油光同時也可以減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見的成分說明
大家使用網友評價的洗髮精時，極少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分中也許有些物質將引發大家過敏甚至於中毒，下述我們將評價洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◎常見的成分【壹】：氯化鈉 sodium chloride
通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥以及癢更為慘重的時候，甚至是或許導致落髮。
◎常見的成分【貳】：乙二醇 polyethelyne glycol
也時常當作洗髮精中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾。
◎常見的成分【參】：二乙醇胺 diethanolamine及三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是時常引發頭皮過敏，且會損壞毛髮當中的物質，使毛髮更脆弱。
◎常見的成分【肆】：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防運用了，不僅會引發皮膚過敏，也會增加致癌的機率。
◎常見的成分【伍】：酒精 alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每日可清潔頭髮的次數
實際上每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用高手評價的洗髮精或是無牌子的洗髮精，關鍵還是必須基於大家的皮膚狀況不相同來做判斷，假使是青春期或是運動完以後，我們都會建議能夠清潔兩次且配合達人評價的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清洗時，不能夠清潔過度久並且洗髮精不可使用過於多。倘若各位想要運用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人評價的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假使髮絲為時常乾燥以及分岔的大家，推薦可選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。此外，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清潔完之後將會具有清爽舒服的作用。但是談起保濕的話，依舊是神經醯胺的效果最優良。最終，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能紓解，針對不同的病因能透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或抗發炎配方，如：水楊酸、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更加穩定。假如是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然不斷麻煩著大家嗎？假設運用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精以後，還是沒有改進這一些病狀的話，這樣一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，且詢問醫師導致這一些病狀的主要因素。絕對不能因為相當癢便一直的抓，否則抓破皮將導致細菌沾染或其他更加慘重的病徵，比方禿頭或乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至是會導致化膿與發炎，這時候就必須開刀解決了！
參考資料