通常普通人都是覺得只有炎夏才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，但基本上不是這樣！由於冬天的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假如挑選錯誤洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能造成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等狀況產生，因此若是頭皮和髮質屬偏乾燥類別的人，醫生推薦能夠挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，與別太過清潔頭皮，大多每一天上限洗一次頭就夠了；假如您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，並且商品的挑選只要依照您的預算來購買，不論是開架或專櫃產品只需合適自己就可抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
我們運用網友推薦的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分中可能某一些物質會引發大家過敏甚至是中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
▲常看到的成分1.：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當成富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥與癢更加慘重的時候，甚至於也許引發落髮。
▲常看到的成分2.：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將讓頭皮更為乾燥。
▲常看到的成分3.：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是經常使得頭皮過敏，並且將破壞毛髮當中的物質，讓毛髮更脆弱。
▲常看到的成分4.：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止使用了，不單將會使得皮膚過敏，也會增加致癌的機率。
▲常看到的成分5.：酒精－Alcohol
大多的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家頭髮中的水分。
每日可以清洗髮絲的次數
實際上每日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不論為運用高手推薦的洗髮精或無牌子的洗髮精，主要還是必須根據各位的皮膚狀況不同來做評斷，倘若為青春期或是運動完後，我們都會建議可清潔兩次且搭配高手推薦的控油洗髮精，但要切記，進行第二次清洗時，不能清潔過於久且洗髮精不可運用過於多。如果大家想使用熱水清洗，那麼我們將建議各位使用相較溫和的洗髮精。
選擇具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假設髮絲為常常乾及分岔的各位，建議可選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。同時，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清潔完之後將會有清爽舒服的效用。不過提起保濕的話，還是為神經醯胺的作用最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因可以透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：伊曲康唑、酮康唑等，或者抗發炎成分，比如：水楊酸、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改善頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也可使用塔－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然持續煩惱著大家嗎？倘若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改進這些病徵的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且徵詢醫師促成這些病狀的關鍵因素。千萬不要由於非常癢便一直的抓，否則抓破皮將會引發細菌沾染又或是其他更加慘重的症狀，例如禿頭或乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至將會引發化膿和發炎，這時便一定開刀處理了~
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