正確地選擇床墊可大大增加我們的睡眠品質。傑出的床墊提供大家身體足夠的支撐作用，使我們睡眠的時候可以更加紓壓，那麼一來日常身體痠痛的情形便可有效用地減低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，若略微查詢便可發覺，床墊按照構造分高回彈式、記彈式、獨立筒式與連結式等。常常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能只是依照網友推薦就挑選相同的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好皆會不相同，務必自己搜尋床墊的知識，且按照自身的需要選擇合適的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
大家常常看見的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床基本上皆是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製程為要先運用鋼線把多個彈簧連成一串，床墊的彈簧網會接著被組成，再以鋼條加強邊緣便結束了。由於連結式彈簧床墊中的彈簧完全皆會一併串聯，它的支撐能力和耐久作用皆會較高。但運用連結式床墊的時候，倘若翻身便會干涉一塊睡覺的人，因此近期很多人皆會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。和連結式彈簧床墊不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧僅能針對施壓地方提供支撐，因此能達到不干擾一塊睡覺的人。獨立筒可提供最出色的支撐能力跟舒適度，除此之外獨立筒有很大的選擇彈性，含單雙人或是特大兩個類別，及不相同的軟硬水準皆是能基於自己喜好挑選的。因而許多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。
讓床墊不凹陷的秘密
○推薦入手使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製作的彈簧床墊比較平價便隨意入手，因為鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的狀況 。
○入手彈簧床墊時務必向門市拿取保固書，那麼一來才能夠維護自己的權利。
○于床上執行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支撐結構損傷。
○推薦每一個月便將床頭與床尾改換方向，讓彈簧床墊受力可以達到平均的效用。
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