正確地挑選床墊可以大大提高我們的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體夠的支撐功用，讓我們睡眠時可以更放輕鬆，那樣一來平常身體酸痛的狀況便可有效果地降低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，如果些微搜索便可以察覺，床墊按照結構分獨立筒式、連結式、高回彈式以及記彈式等。經常被推薦的床墊類型很多，但萬萬不可只是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每一個人對床墊的愛好皆會不相同，必須自己查找床墊的常識，並且依據自己的需要挑選適合的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
各位時常看到的硬式彈簧床或者傳統彈簧床事實上都是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製作流程是首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，接著排成床墊裡面的彈簧網，再以鋼條加強邊緣便結束了。由於連結式彈簧床墊中的彈簧整體皆會一同串聯，它的支撐功用和耐久效能都會較高。但運用連結式床墊時，假設翻身就會干涉一起睡覺的人，因而最近大部分的人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟連結式彈簧床墊不一樣的是，獨立筒彈簧結構使彈簧僅能夠對於施壓區域提供支撐，因而可以達成不干擾一起睡覺的人。獨立筒能夠提供最優秀的支撐能力跟舒適性，此外獨立筒有非常大的挑選彈性，包含單雙人或者特大兩個種類，以及不同的軟硬程度皆是可以基於自己愛好選擇的。因而許多PTT網友推薦各位選擇獨立筒床墊增加睡眠品質。
讓床墊不凹陷的秘密
●推薦購入使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製作的彈簧床墊比較平價便恣意買，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情形 。
●購入彈簧床墊的時候必須向商店拿取保固書，那樣一來才能保護自身的權利。
●於床上進行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支撐構造損害。
●推薦每四週就將床頭與床尾改換方向，使彈簧床墊受力可以達成均勻的功效。
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