近來Dcard有許多網友在請問，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？或是洗髮精跟護髮商品的功效差異在哪？事實上這些護髮商品的效用跟洗髮精全然不一樣，不過依然有大多的人不瞭解，常常出現花了錢卻沒達到優秀作用的情形。此外也常常看到Dcard有網友推薦一瓶就能夠達成多種作用的開架洗髮精，但是究竟有無效果，就必須好好考量了。如果各位想解決這些疑惑的話，就立即隨我們一併往下看唷！
Dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
◇Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛（Formaldehyde）
商品標籤之中包括：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨，BKC；會釋放微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。
◇Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
商品標籤之中包括：月桂基醚硫酸鈉，SLES以及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們皆是被列為致癌的配方，由於他們跟環氧乙烷所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
◇Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷（tetraethoxysilane）乳化劑
商品標籤之中包括：聚乙二醇 PEG、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷生產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
◇Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺（amine）的成分
商品標籤之中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺（DEOA）等等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝胺污染，Nitrosamine 亞硝胺為一種已知會對人類造成致癌風險的化學物質。
◇Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6
商品標籤之中包括：聚季銨鹽-6（10、14等等）；按照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的材料被Nitrosamine 亞硝胺污染後，便不能生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
就算我們常常說『洗頭』，但是正確的想法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼輕易即能清除的，因此假使只有使用清水洗頭，肯定會覺得難以清潔潔淨，而洗髮精的功用就是幫助頭皮除去多餘的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠消除這些油污，是由於原料之中加了許多不一樣的成分。但這一些成分對皮膚來說也算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生指出，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒有添加物的東西就一定比較好。即使是天然的也可能會讓皮膚受傷的！』要點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可查閱。
毛髮的正確清洗過程
Dcard推薦的洗頭過程【一】先運用清水清潔一次頭髮
此過程可以輔助大家除去大多頭髮表層的微小汙垢，讓後續洗髮精更簡單的起泡。
Dcard推薦的洗頭過程【二】擠出適當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直到起泡
若將尚未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將使得頭皮受傷害，特別為時常發生落髮問題與敏感性頭皮的大家。
Dcard推薦的洗頭過程【三】使用雙手的指腹進行清洗
使用指腹清洗大約2至3分鐘上下，如果認為頭皮仍然不潔淨能夠再增長洗髮精的量。
Dcard推薦的洗頭過程【四】運用頭髮類型洗髮精於手掌起泡
搓揉直到起泡後開始清洗毛髮，一定儘量以免頭皮接觸。
Dcard推薦的洗頭過程【五】進行每日的護髮
依據自身的毛髮情形選擇合適的護髮產品。
Dcard推薦的洗頭過程【六】運用吹風機將毛髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為適當。
Dcard推薦的洗頭過程【七】執行頭皮保濕
可基於頭皮不同的情形調整過程與產品，但是千萬不要忽略保濕的動作。
能每天洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質和洗髮精都必須考量進去，按照台灣溼又濕熱的環境，每天洗頭沒問題，但是要挑選適合頭皮狀況的洗髮精，各位能夠參考網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需根據自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲憊感擁有紓解，若你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看情形不需每一日都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，但每一個生活小事都可以成為大事，Dcard的推薦當中有提到尤其是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，並且吸取進皮膚與身體之中的商品要更留意，所以不單要選擇適合自身頭皮的商品，更要留意成分是否安全可靠。假設沒辦法詳細檢查每個成分列表，Dcard推薦民眾能夠優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不只在意環境友善，與此同時也看重人體健康。
參考資料