儘管母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,但基於衛生福利部的統計資料表示,有超過5/10的爸媽依舊比較喜歡讓寶寶喝配方奶和成長奶粉,所以在認識母乳營養的時候,推薦各位也應該瞭解配方奶及成長奶粉的配方,那麼一來爸媽才能夠幫忙寶寶選擇出比較適合的奶粉。

奶粉成分很重要
△蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長以及骨骼成長所需要的關鍵成分,人體相當重要的白血球及抗體都必須仰賴蛋白質來保持正常運作。
△脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所需要的熱量與幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括身體難以自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉當中得到DHA。
△醣類
醣類可以提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動和消化功能。
△維生素
維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,務必藉由食用食品來得到。
△礦物質
礦物質包含鋅、鈉及鈣等,這當中鈣質是人體骨骼發育無可取代的成分,假設體内鈣質不足,不只會造成寶寶骨骼發育不佳,鐵質缺少可能會影響智力發育。護理師推薦從食物之中得到鈣質和鐵質是比較合適的。
挑選奶粉的秘訣
【一】成長奶粉成分是不是跟母乳相仿:大家都曉得母乳是寶寶最合適的營養來源,不過對忙碌的家長們而言,使用配方奶取代母乳是難以避免的,故大家挑選成長奶粉時,務必注意奶粉的成分是否貼近母乳。
【二】購買有名大品牌:配方奶的品牌與其它行業不同,奶粉業的進入標準比較高,要具有雄厚的資金和發明能力,才可研發出合適寶寶的奶粉,因而較不推薦入手小品牌或是來路不明的品牌。
【三】推薦買具有認證的配方奶:透過認證可以印證配方奶的安全性。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法後,各位是否都更曉得要怎麼挑選成長奶粉了呢?期望爸爸媽媽都可藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法!
更多閱讀