即使母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,不過依據國民健康署的統計資料提出,有大於十分之五的爸爸媽媽一樣比較喜歡讓寶寶飲用配方奶和成長奶粉,因此在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也理當了解配方奶和成長奶粉的成分,如此一來爸媽才可以協助寶寶選擇出比較合適的奶粉。
簡單說明成長配方奶
將成長奶粉與牛乳比較,配方奶的蛋白質中去除了大多數的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,除此之外也去除了絕大部分的飽和脂肪酸以及添加了菜籽油、玉米油和大豆油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA可以幫助寶寶的大腦發育,配方奶還添加乳糖、乳清蛋白、鐵質、維生素 A、鈣質以及DHA等成分,讓配方奶更接近於母乳,5-6個月之後母乳的鉀、鐵質減少,故成長奶粉也降低了磷及鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。
奶粉的三大挑選重點
(1)成長奶粉成分是否和母乳相近:我們都了解母乳是寶寶最適合的營養來源,但是對忙碌的爸媽們來說,使用配方奶取代母乳是難以避免的,所以大家挑選成長奶粉時,一定注意奶粉的成分是否貼近母乳。
(2)入手著名大品牌:配方奶的品牌與其它行業不同,奶粉業的進入標準比較高,要有雄厚的資本和研發能力,才可以發明出適合寶寶的奶粉,因此較不推薦買小品牌或者來路不明的品牌。
(3)推薦入手具有認可的配方奶:經由認可能證明配方奶的安全性。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是否都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?希望爸爸媽媽都可透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方法。
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