挑選適合的床墊對於提升睡眠品質很有效用。出色的床墊能供給身體比較夠的支撐作用，讓身體有效果地放輕鬆並且大幅提升睡眠品質，這樣一來身體才能夠預防酸痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能分為串聯式、獨立筒式、連結式或者高回彈式等等。假如想要從形形色色的床墊類別當中迅速找到適合自身的床墊，便不可僅是依據網友推薦的類別挑選，反倒務必先認識形形色色床墊的知識以後，再基於自身的嗜好選擇。
介紹幾種常見的床墊尺寸
其實床墊大小的運算方式十分簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等同於30.3CM，而大部分的PTT網友會為方便推算便自行降低0.3CM，其實不太推薦各位這樣做，假設少了這0.3CM便非常有可能會入手到大小不合適的床墊，因而推薦各位于量測大小的時候還是需準確一點比較好，而下列也會介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給各位做參考。
●單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
●單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
●雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
●雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
●雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
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