挑選合適的床墊對於提升睡眠品質很有用。傑出的床墊能供身體比較夠的支撐作用，使身體有效用地放鬆且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能防止酸痛的情形。市場上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分獨立筒式、記彈式、連結式或高回彈式等等。倘若想從五花八門的床墊類型當中快速找到適合自身的床墊，就不能夠僅是按照網友推薦的類型選擇，反倒是務必先瞭解五花八門床墊的常識以後，再按照自身的喜好選擇。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸通常都是運用尺來計算，1尺等同30.3cm（公分），而絕大多數人經常為了方便運算便省去了後面的0.3cm（公分），但PTT鄉民認為實際上少了這0.3cm（公分）便將會使得很多的誤差，因此推薦大家萬萬不能因為便捷運算就使自己購入到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸給各位做參考。
◇標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◇加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◇標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◇加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◇特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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