正確地挑選床墊可以大幅增加大家的睡眠品質。傑出的床墊提供我們身體夠的支撐功用，讓大家睡眠的時候能夠更放鬆，那樣一來日常身體酸痛的情況便能有效地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若些微搜尋便能夠發覺，床墊依據構造分為連結式、串聯式、記彈式和高回彈式等。時常被推薦的床墊種類許多，不過千萬不能只是依據網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好皆會不同，務必自身查找床墊的常識，並且基於自身的需要挑選合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度後會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤和環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，現今主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為何它會被推薦用來製做床墊呢？基本上是由於乳膠被製做成床墊以後，可以使床墊有防蟲、無毒以及舒服不易變形等好處。
乳膠床墊的厚度及使用方式
✽讓硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊就可有效果的讓硬床變軟，不過務必留意床墊彈簧有無下陷的狀況，如果有下陷的情況將會推薦各位直接替換新的床墊。
✽讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前務必確定床墊的支撐力是否正常，由於乳膠床墊將增長原本床墊的重量，假如床墊已經下陷將推薦各位直接換掉床墊。
✽讓舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如床墊已經下陷，會推薦各位直接換掉床墊。
✽直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為甚麼有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料橡樹蛋白酶汁液有消除病菌以及防蟎的效果，可以有效用的預防病菌和塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，那麼一來便不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，從而有效的達到防蟎作用，並降低過敏的情形發生，此外，如果為過敏較嚴重的各位，我們將推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更有用的防蟎，使各位安逸的入睡。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
(1)辨別兩者的方法：味道
自然乳膠有些許乳香的味道，但人造乳膠有一絲絲香精及化學藥品刺激的氣味。
(2)辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的色彩通常都會比較黃，不過人造乳膠的色彩近乎為純白色，推薦大家如果認為床墊色彩過分白便需留意也許是人工乳膠。
(3)辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈十分有規則。
(4)辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺與紋理，也有微小的裂痕。人造乳膠床墊的外層十分平坦幼滑。
(5)辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性非常傑出，無論拉抑或是捏皆是不會裂開的，相對的人造乳膠遭受拉扯時時常斷掉。
(6)辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感十分舒服且彈力很優良。不論壓或者扭曲都能夠馬上恢復本來的模樣，PTT網友推薦大家在商店購入的時候都能先碰觸看看床墊的手感後再決定是不是要購入。
參考資料