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媽咪寶貝一籮筐

配方奶沖泡次序要先【加水】還是【加奶粉】?原來奶粉需這樣沖泡!

寶寶剛誕生時非常脆弱,不管是于生活上或者是其他方面,都是要爸爸媽媽非常小心的照顧。沖泡奶粉時更不能粗心,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,如果沒有依據營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧瞧吧!

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上述的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,鐵質、脂肪跟次亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期非但要補充熱量以外,也一定注重營養均衡,推薦爸媽能選用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都相當繁忙,無法給寶寶飲用母乳,這時候可以選擇配方奶來配合著食用,補充缺乏的營養素,推薦父母在選購時,除了瞧瞧看網路上網友推薦的知名品牌外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶經常不足的,針對缺乏的營養素,就可尋找出最合適寶寶的了。

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

△運用煮沸後的水

推薦先將水加熱到100度C,清除開水之中的細菌,並且將水放置到70至80度C後,再執行泡。沖泡奶粉時,水溫太過高的話也許會影響配方奶中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的效用。按照世衛的解說,配方奶基本上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫生都會推薦爸爸媽媽使用70度C以上的沸水來泡,也推薦爸媽假設家裡有安裝濾水器,可運用過濾的水且煮沸。

△先加70度的白開水再加奶粉

沖泡奶粉的時候務必基於罐身上所推薦的水量與奶粉量來泡,太過淡或者太過濃都不好,這時應該會有父母提出下列疑問

問題:先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,那樣一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

回答:別擔憂!寶寶喝奶時的奶量是依據水量來推算的,爸媽不要擔心寶寶會過分飽。

△推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,此動作會讓配方奶產生氣泡,若寶寶喝了,會出現脹氣及肚子痛等的狀況。假使憂心有奶塊,推薦家長使用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠些微大力一點,但是動作銘記肯定要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

家長運用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管當中,也許促成中耳炎。

奶瓶角度過分高太過低都不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,基於殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過度斜,防止配方奶流過度快。

假設寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指抑或是腳趾也許會張開,抑或是把奶瓶推開,這時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

 

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