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配方奶沖泡次序要先【加水】還是【加奶粉】?原來奶粉需這樣沖泡!

寶寶剛剛出生時非常脆弱,不論是於生活上或者其他方面,都是需父母相當小心的照料。沖泡奶粉的時候更不可掉以輕心,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,倘若沒有依照營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨我們一起來看看吧~

 

 

成長配方奶介紹

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉,醣類、脂肪跟鈣質的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不只要補充熱量外,也一定看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方法,輔助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸媽都非常忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這個時候可以選擇配方奶來配合著飲用,補充缺少的營養素,推薦爸爸媽媽在入手的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的知名品牌之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常不夠的,針對不足的營養素,便能找到最合適寶寶的了。

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

●第一要準備好已煮沸的水,水需沸騰1到3分鐘後保溫。

●一定依據罐上推薦的沖泡比例和方法,千萬不能自行調控水又或是奶粉量。

●以70˚C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來測量。

●泡完奶粉之後一定冷卻至與體溫相似的溫度,大約38˚C,再給寶寶喝,免得導致寶寶燙傷。推薦能將奶瓶用水龍頭沖水,抑或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

●配方奶應該在沖泡以後的2小時(hr)內飲用完畢,室溫下放置大於2小時(hr)的配方奶就要丟掉,免得配方奶遭受污染。假如擺置在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(hr)。

 

餵奶的方法

爸媽運用單手把寶寶抱著,使寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管中,也許導致中耳炎。

奶瓶角度太過高過於低皆不推薦,握奶瓶的角度大約45度,根據剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿太過斜,避免配方奶流過度快。

倘若寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指或者腳趾也許會張開,又或是將奶瓶推開,此時要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

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