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【配方奶】介紹和推薦:適合給寶寶食用的奶粉與沖泡溫度

寶寶剛剛生下來時相當脆弱,不論是在生活上或者是其他方面,都是要父母十分小心的照料。泡奶粉的時候更不可以大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,如果沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,可能會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧瞧看吧!

 

 

成長配方奶介紹

一歲上列的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉,鐵質、醣類和次亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不光要補充熱量之外,也必須著重營養均衡,推薦爸媽可以採用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都十分繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,這個時候能夠選擇配方奶來配合著餵食,補充缺乏的營養素,推薦家長在買時,除了看一看網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常缺乏的,對不足夠的營養素,便可以找到最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

△運用煮滾後的水

推薦先把水提高溫度到100℃,清除開水之中的細菌,並且把水放置到70至80℃後,再進行沖泡。沖泡奶粉的時候,水溫太過於高的話或許會影響配方奶中的營養成分,但是太過於低的話又無法達到殺菌的效果。依照世界衛生組織(World Health Organization)的解說,配方奶基本上不是百分之百沒細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦爸爸媽媽使用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦爸媽如果家裡有裝置濾水器,可以運用過濾的水且煮滾。

△依序倒入70度的溫熱水及奶粉

沖泡奶粉的時候必須依照罐身上所建議的水量以及奶粉量來泡,過度淡或者過於濃都不好,此時應該會有爸爸媽媽提出下列問題

Question-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那麼一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

Answer-別擔憂!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來計算的,父母別擔心寶寶會過分飽。

△推薦使用左右輕搖取代上下搖晃

父母別上下搖晃奶瓶,這動作會讓配方奶生產出氣泡,假使寶寶喝了,將會產生脹氣以及肚子痛等等的情況。假設憂心有奶塊,推薦家長使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以略微大力一點,但動作記得肯定要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸媽使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許引發奶流到耳咽管當中,或許引發中耳炎。

奶瓶角度過於高太過於低皆不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,按照剩下的奶量再調控角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓太過於斜,防止配方奶流太過於快。

假設寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,一般手指又或是腳趾可能會張開,抑或是把奶瓶推開,這時要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

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