正確地挑選床墊能夠大幅度增加我們的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體足夠的支撐功用，讓大家入睡時能夠更紓壓，如此一來日常身體酸痛的情況就可有效果地減少。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若稍微查詢便能發現，床墊依照結構分成串聯式、記彈式、高回彈式及連結式等等。常常被推薦的床墊類型許多，不過萬萬不能僅是依照網友推薦就選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不一樣，一定自己尋找床墊的知識，且依照自己的需要挑選合適的床墊。
分享五個類型的床墊資訊
○單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM），推薦房間尺寸不太大的人可買單人床墊就能，那樣一來較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦可以放置一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）。
○兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM），家長千萬不要為了要省錢就讓小孩買過於大的床墊，並且床墊厚度也要是雙人床墊的一半會比較適合。
○進口床墊的尺寸是比較特殊的類型，且和臺灣的床墊尺寸有非常大的區別，常見到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（CM）。
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