正確地挑選床墊可以大幅增加我們的睡眠品質。傑出的床墊提供大家身體足夠的支撐效能，使我們睡眠時能夠更放輕鬆，這樣一來平常身體酸痛的狀況就能夠有效地減低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假設微微查詢就能發覺，床墊按照構造分高回彈式、連結式、記彈式和串聯式等等。時常被推薦的床墊類別許多，但千萬不能只是基於網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好都會不相同，必須自身尋找床墊的常識，且依照自身的需求挑選適合的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款常見到且常聽到的床墊種類，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們了解乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱乳膠。一顆橡膠樹每日約可以採集250～300c.c左右的樹汁，通過加工以後能製作成許多不一樣的商品，床墊就是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且沒氣孔，對於身體的服貼性相當高，因而才會是很多人購買的推薦最佳選擇。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
◇讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5cm（公分）的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5cm（公分）的乳膠床墊便可以有用的讓硬床變軟，但必須注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設有下陷的情形將推薦大家直接更換新的床墊。
◇讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
使用前必須確定床墊的支撐力是否正常，由於乳膠床墊會增多原本床墊的重量，倘若床墊已經下陷會推薦各位直接汰換床墊。
◇讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10cm（公分）的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假如床墊已下陷，將會推薦各位直接替換床墊。
◇直接睡在地板或者床架推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何具有過敏病徵的大家時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液有去除病菌及防蟎的效用，可以有效果的防止病菌及塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行沒隙縫，那麼一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊當中，繼而有用的達到防蟎功效，並降低過敏的情形出現，此外，假設是過敏比較嚴重的大家，我們會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更加有效用的防蟎，讓各位安定的睡覺。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
【一】透過味道能分辨
自然乳膠有一絲絲乳香的味道，但是人造乳膠有些許香精和化學藥品不溫和的氣味。
【二】透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色彩通常皆會較黃，但是人造乳膠的色調幾乎為純白色，推薦各位倘若覺得床墊色調過度白就需注意或許是人工乳膠。
【三】透過氣孔能分辨
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。
【四】透過摺皺能分辨
自然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也具有細小的裂痕。人造乳膠床墊的外層十分平坦細滑。
【五】透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性非常優良，不論拉抑或是捏都是不會裂開的，相反的人造乳膠遭到拉扯時時常斷掉。
【六】透過手感能分辨
自然乳膠手感相當舒適且彈力非常優良。無論壓或扭曲都可立刻還原本來的樣子，PTT鄉民推薦各位在店家購買時都可以先碰到看看床墊的手感以後再決定是不是需購入。
相關資料