挑選適合的床墊對於增加睡眠品質很有用。優良的床墊能夠提供身體較充裕的支撐功用，讓身體有效用地放輕鬆且大幅度增加睡眠品質，那麼一來身體才能夠防止痠痛的情形。市場上床墊的類別有很多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，根據床墊的構造又能分記彈式、連結式、獨立筒式抑或是串聯式等等。假如想從各式各樣的床墊類別當中快速尋找到適合自己的床墊，就不能僅是依據網友推薦的類別挑選，反倒是一定先瞭解林林總總床墊的常識以後，再依據自己的喜好挑選。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後將凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道周遭的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤與環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質很傑出，現今主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為何它會被推薦用來製造床墊呢？事實上是因為乳膠被製造成床墊之後，能使床墊具有防蟲、無毒和舒適不易變形等好處。
乳膠床墊的厚度及使用方式
◇使硬床變軟推薦運用厚度5到7.5cm的乳膠床墊：
運用厚度5到7.5cm的乳膠床墊便可以有效用的使硬床變軟，不過必須留意床墊彈簧有無下陷的狀況，假如有下陷的情形將會推薦各位直接替換新的床墊。
◇使軟床變硬推薦運用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，若床墊已經下陷將會推薦各位直接替換床墊。
◇使舊床升級推薦運用厚度7.5到10cm的乳膠床墊：
運用之前一定留意床墊彈簧有無下陷的情形，假如床墊已下陷，將推薦各位直接汰換床墊。
◇直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假如是直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的效果。
一般塵蟎喜歡有隙縫能鑽能躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層柔潤沒有縫隙，使塵蟎無地方可以鑽，能有效的達成防蟎的功效，降低塵蟎附著，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能夠添加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，對預防過敏的效果更加出色。
如何辨別乳膠的種類？
（一）依據味道分辨
天然乳膠有一些些乳香的氣味，不過人造乳膠有一絲絲香精與化學藥品刺激的味道。
（二）依據色彩分辨
天然乳膠床墊的色調通常都會比較黃，不過人造乳膠的色彩近乎是純白色，推薦大家倘若覺得床墊顏色過度白便要留意也許為人工乳膠。
（三）依據氣孔分辨
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈非常有規則。
（四）依據摺皺分辨
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表面相當平坦幼滑。
（五）依據延展性分辨
天然乳膠的延展性相當傑出，不論拉又或是捏都是不會斷掉的，相反的人造乳膠遭到拉扯的時候時常斷掉。
（六）依據手感分辨
天然乳膠手感非常舒適且彈力非常優良。不管按壓或扭曲都能立即還原本來的模樣，PTT鄉民推薦大家于店家購買時都能先接觸看看床墊的手感以後再決定是不是要購入。
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