正確地選擇床墊能大大提升我們的睡眠品質。優秀的床墊供我們身體充裕的支撐功用，使大家入睡的時候可更加紓壓，那麼一來日常身體痠痛的狀況就能夠有效地降低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假使些微查詢就能夠發覺，床墊按照結構分高回彈式、連結式、獨立筒式與串聯式等等。經常被推薦的床墊類型許多，但千萬不能僅是基於網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自身查找床墊的知識，且依據自己的需求挑選合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度後將凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤以及環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，目前主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製做床墊呢？事實上是因為乳膠被製做成床墊之後，能夠讓床墊具有防蟲、無毒及舒適不容易變形等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
○使硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊就能有效用的使硬床變軟，但是一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假如有下陷的情況將推薦各位直接替換新的床墊。
○使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前必須確定床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊會增多原本床墊的重量，假使床墊已經下陷將會推薦各位直接換掉床墊。
○使舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假如床墊已下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
○直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板或床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為甚麼有過敏症狀的大家時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液有去除病菌及防蟎的效果，能有效用的防止病菌和塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有間隙，如此一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進而有用的達到防蟎功效，並減少過敏的情形發生，此外，如果是過敏比較嚴重的大家，我們會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更為有效果的防蟎，讓各位安逸的睡覺。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（1）可以根據味道來辨別
自然乳膠具有一點乳香的氣味，但人造乳膠有些許香精與化學藥品刺激的氣味。
（2）可以根據色彩來辨別
自然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但人造乳膠的色澤幾乎是純白色，推薦大家如果覺得床墊色調過於白便需要注意可能為人工乳膠。
（3）可以根據氣孔來辨別
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製做時氣孔分佈十分有規則。
（4）可以根據摺皺來辨別
自然乳膠具有許多的摺皺和紋理，也有細小的裂縫。人造乳膠床墊的外層十分平坦滑潤。
（5）可以根據延展性來辨別
自然乳膠的延展性非常優良，不論拉或者是捏皆是不會裂開的，相對的人造乳膠遭受拉扯時經常斷裂。
（6）可以根據手感來辨別
自然乳膠手感非常舒服且彈力十分優良。不管按或者扭曲都能夠立刻恢復原本的狀態，PTT鄉民推薦大家在門市購買時都能夠先碰到看看床墊的手感之後再決定是不是要購入。
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