近期dcard有許多網友在洽詢，網路上達人推薦的開架洗髮精效用如何？或洗髮精與護髮商品的效果差別在哪？實際上這些護髮產品的效果與洗髮精全然不同，可是依舊有不少人不知道，經常發生花了錢卻無達成卓越功效的情況。同時也經常看見dcard有網友推薦一瓶即能達成多種效用的開架洗髮精，但是到底有沒有效用，就一定要好好思考了。假設各位想要處理這些疑問的話，即及時隨著我們一併往下看吧～
dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應免得的成分
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲醛 Formaldehyde
產品標籤之中含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨（BKC）；會釋放出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，表面活性劑
產品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的成分（比方：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們與環氧乙烷 epoxyethane所反應生產的化學變化已知具備致癌性，且被列于人類致癌物質。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應免得成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中含：聚環氧乙烷－PEO、吐溫80…；它們都被列於與環氧乙烷 epoxyethane產生了化學反應後，會造成致癌物質的生產出。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應免得成份methamphetamine 甲基苯丙胺含有胺－amine的成分
產品標籤之中含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺，Triethanolamine、DEA 二乙醇胺…；這一些成分被亞硝酸胺，Nitrosamine污染，亞硝酸胺，Nitrosamine為一種已知會對人類導致致癌風險的化學物質。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應免得成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
產品標籤之中含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；基於經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的材料被亞硝酸胺，Nitrosamine污染後，即不可以生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
縱使我們經常說『洗頭』，可是正確的看法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼輕易即能消除的，因此如果唯有使用清水洗頭，一定會覺得不可以清洗乾淨，而洗髮精的功用即為協助頭皮消除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能除去這些油污，是因為原物料之中加了滿多不相同的成分。但是這些成分對皮膚來看也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師指出，『任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便一定比較好。就算是自然的也可能會令皮膚受傷的！』重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠避免皮膚受傷。網路上也有滿多相關推薦可以參照。
頭髮的正確清洗過程
dcard推薦的洗頭過程【1】先運用清水清洗一次毛髮
此過程可輔助我們除去多半頭髮表面的細小髒汙，令後續洗髮精更為簡易的起泡。
dcard推薦的洗頭過程【2】擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉一直到起泡
倘若將尚未通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，會引發頭皮受損害，尤其為時常發生落髮問題以及敏感性頭皮的大家。
dcard推薦的洗頭過程【3】使用雙手的指腹執行清潔
運用指腹清潔約2-3分鐘左右，假使認為頭皮還是不潔淨能夠再增加洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程【4】運用髮絲類別洗髮精於手掌起泡
搓揉一直到起泡之後開始清洗頭髮，一定要儘量以防頭皮觸碰。
dcard推薦的洗頭過程【5】進行每天的護髮
依據自身的髮絲狀態挑選合適的護髮商品。
dcard推薦的洗頭過程【6】運用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定要留意吹風機的溫度調控，建議使用中段溫風最為恰當。
dcard推薦的洗頭過程【7】執行頭皮補水
可依照頭皮不一樣的狀態調整過程及商品，但萬萬不能怠忽保濕的動作。
能每一天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都一定要考慮進去，根據台灣潮濕又溫熱的環境，每日洗頭沒有問題，可是要選擇合適頭皮情形的洗髮精，大家可以參考網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需基於自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓令整天的疲倦感得到舒緩，假如你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫師的推薦是看情況不用每一天都洗頭。
『洗頭』看起來僅為生活小事，但是每一個生活小事都能夠成為大事，dcard的推薦當中有談到特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚及人體裡面的產品要更注意，所以不光要選擇適合自身頭皮的商品，更要注意成分是不是安全可靠。若不可以詳細檢驗每個成分列表，dcard推薦民眾能優先選擇有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品非但在乎環境友善，與此同時也在意人體健康。
參考資料
【台北內湖│胸部按摩推薦】佐登妮絲森呼吸氧護SPA，按摩完身心超爽快！
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