正確地選擇床墊能大幅增加我們的睡眠品質。出色的床墊供應我們身體充裕的支撐效能，讓我們睡覺的時候能更為紓壓，這樣一來平常身體痠痛的情況便能有效地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若微微搜索就能夠察覺，床墊依據構造分成連結式、串聯式、記彈式與高回彈式等等。時常被推薦的床墊種類很多，不過絕對不能只是基於網友推薦便選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的嗜好都會不一樣，一定自身查詢床墊的知識，並且依據自己的需求選擇適合的床墊。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
實際上床墊大小的計算方法相當簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等於30.3cm（公分），而多半的PTT鄉民會為了要方便推算便自行減少0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，如果少了這0.3cm（公分）便非常有可能會入手到大小不適合的床墊，因此推薦大家於量測大小的時候還是需精準一點比較好，而下方也會說明幾種臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
◆單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
◆單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
◆雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
◆雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
◆雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
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