正確地挑選床墊可大大提升大家的睡眠品質。出色的床墊供給大家身體足夠的支撐能力，讓我們睡眠時能更加紓壓，如此一來日常身體酸痛的狀況便可有效用地減少。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，倘若些微找尋就能夠發現，床墊基於構造分成獨立筒式、串聯式、高回彈式以及連結式等。經常被推薦的床墊類別許多，但萬萬不可只是基於網友推薦就選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不一樣，必須自己搜尋床墊的常識，且依照自身的需求挑選合適的床墊。
簡單說明五種床墊的大小
▲單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分），推薦房間尺寸不怎麼大的人能購入單人床墊便可，那麼一來較不占空間。
▲雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分），房間尺寸較大的話，PTT網友推薦可置放一張。
▲學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分）。
▲兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（公分），爸爸媽媽萬萬不可為了要不必花大錢就給孩童購入過度大的床墊，並且床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會較適合。
▲進口床墊的尺寸屬於比較特別的類別，且和臺灣的床墊尺寸有很大的差別，常見的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分）。
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