正確地選擇床墊可以大幅度增加我們的睡眠品質。出色的床墊供應大家身體充分的支撐效能，讓我們睡眠的時候能夠更加放鬆，那樣一來平常身體痠痛的情形就可以有用地降低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，如果稍微搜尋便可以發現，床墊依照構造分為記彈式、連結式、獨立筒式以及高回彈式等等。常常被推薦的床墊種類許多，不過千萬不要僅是根據網友推薦便選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不相同，必須自身查找床墊的常識，且根據自己的需求挑選適合的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的運算方法相當簡單，以台灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等於30.3cm，而絕大部分的PTT網友會為方便推算便自行減少0.3cm，其實不太推薦各位這樣做，假設少了這0.3cm就相當有可能會買到大小不合適的床墊，因此推薦各位在計量大小的時候還是需精確一點比較好，而以下也會解說幾種台灣常見到的床墊大小給各位做參考。
✽標準單人床尺寸：3＊6.2台尺
✽單人加大尺寸：3.5＊6.2台尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2台尺
✽雙人加大尺寸：6＊6.2台尺
✽雙人特大尺寸：6＊7台尺
參考資料