選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。出色的床墊能夠供身體比較夠的支撐作用，讓身體有效果地放鬆並且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才可避免痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的結構又能分為串聯式、連結式、獨立筒式或高回彈式等。如果想從各種各樣的床墊種類之中迅速尋找到合適自己的床墊，便不可以僅是依照網友推薦的種類挑選，反倒是一定先了解琳瑯滿目床墊的常識之後，再依照自身的愛好挑選。
床墊的尺寸與規格解析
（參）進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（公分（cm））
（壹）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分（cm））
（貳）兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（公分（cm））
（肆）單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（公分（cm））
（伍）雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（公分（cm））
床墊的尺寸一般都是運用尺來運算，而1尺便等同30.3公分（cm）。以上先依據了大家知曉的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但PTT鄉民依舊推薦大家絕對不能由於便捷運算讓自己購買到一張尺寸不合適的床墊。
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