挑選合適的床墊對於提高睡眠品質十分有效用。優良的床墊能提供身體比較充足的支撐作用，讓身體有效地放鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才可預防酸痛的情況。市場上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分為串聯式、記彈式、高回彈式或獨立筒式等。假使想從五花八門的床墊類別之中迅速找到合適自身的床墊，就不能僅是根據網友推薦的類別選擇，反倒是務必先認識琳瑯滿目床墊的常識以後，再依照自身的喜好挑選。
分享五個類型的床墊資訊
◆單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分）），推薦房間尺寸不太大的人能夠買單人床墊便可，這麼一來比較不占環境。
◆雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分）），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦能夠置放一張。
◆學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））。
◆兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分）），父母萬萬不能為了要節省花費便給孩童買過於大的床墊，並且床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較合適。
◆進口床墊的尺寸屬於比較特殊的類別，且和臺灣的床墊尺寸有相當大的差異，常看到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））。
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