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【配方奶】介紹和推薦:適合給寶寶食用的奶粉與沖泡溫度

母乳是每個寶寶補給營養的首選,不過假設媽媽沒辦法餵奶,推薦爸爸媽媽也能夠經由配方奶來協助寶寶補給營養,但是配方奶的沖泡步驟非常重要,也有許多務必留意的重點,不過這一些關鍵卻常常被各位輕忽,甚至是有一些販售奶粉的店家提供不對的沖泡方法給家長。為了使每個爸爸媽媽都能使用對的方式沖泡奶粉,下述推薦一些知識給大家。

 

 

成長配方奶介紹

一歲上述的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,礦物質、醣類跟蛋白質的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期非但要補充熱量之外,也一定重視營養均衡,推薦爸媽可以採用少量多餐的方式,幫助寶寶得到更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當繁忙,難以給寶寶食用母乳,這時候可以挑選配方奶來配合著餵食,補給缺乏的營養素,推薦家長在買時,除了瞧一瞧網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶常常缺少的,針對短缺的營養素,就能尋找到最合適寶寶的了。

 

三個泡奶粉時一定要留意的事項

△運用煮滾後的水

推薦先把水升溫到100度,去除開水當中的細菌,且把水放置到70~80度後,再進行沖泡。泡奶粉的時候,水溫過度高的話也許會影響配方奶當中的營養成分,但是過度低的話又難以達到殺菌的效果。基於世衛組織的解說,配方奶實際上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦家長運用70度以上的沸水來沖泡,也推薦家長若家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水並且煮滾。

△在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

沖泡奶粉的時候務必按照罐身上所建議的水量及奶粉量來泡,太過淡或者是太過於濃都不好,這時候應該會有爸媽提出下列問題

問題-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

回答-不要憂心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來運算的,父母別擔憂寶寶會太過於飽。

△推薦運用左右輕搖替代上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶產生氣泡,假如寶寶飲用了,將會出現脹氣與肚子痛等等的情況。假如煩惱有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能略微大力一點,但動作切記一定要緩慢。

 

餵奶的注意事項有哪些?

爸媽使用單手將寶寶抱著,使寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶約呈現45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管之中,也許引發中耳炎。

奶瓶角度太過高過分低都不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,依據剩下的奶量再調控角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過度斜,防止配方奶流過於快。

假設寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指或者腳趾或許會張開,或者把奶瓶推開,這時候需注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

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