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【配方奶】介紹和推薦:適合給寶寶食用的奶粉與沖泡溫度

母乳是每一個寶寶補給營養的第一選擇,但是若媽媽無法餵奶,推薦家長也可以藉由配方奶來協助寶寶補充營養,但是配方奶的沖泡步驟十分重要,也具有許多必須留意的重點,但是這一些關鍵卻經常被大家怠忽,甚至某一些販售奶粉的商家提供錯誤的沖泡方法給父母。為了讓每個家長都能夠使用正確的方法沖泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲以上的寶寶所喝的奶粉叫做成長奶粉,維生素、醣類和鈣質的類型比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也必須著重營養均衡,推薦家長可選用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的家長都非常繁忙,沒辦法給寶寶飲用母乳,這時候能選擇配方奶來搭配著食用,補給欠缺的營養素,推薦爸爸媽媽在選購時,除了瞧一瞧網路上網友推薦的著名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶時常短缺的,對短缺的營養素,就能尋找出最合適寶寶的了。

 

母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項

✽使用煮滾以後的水

推薦先把水提高溫度到100℃,除去開水中的細菌,且把水放置到70-80℃以後,再執行泡。泡奶粉的時候,水溫過度高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,但是過分低的話又沒辦法達到殺菌的效用。根據世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶實際上不是百分之百無細菌,所以大部分的小兒科醫生皆會推薦爸媽使用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽假使家裡有裝置濾水器,可以運用過濾的水並且煮沸。

✽先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

泡奶粉時必須基於罐身上所推薦的水量以及奶粉量來沖泡,太過淡或是太過於濃都不好,這時應該會有家長提出下列疑問

問題:先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,這麼一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案:別憂心!寶寶喝奶時的奶量是依據水量來換算的,爸媽不要擔心寶寶會太過飽。

✽推薦使用左右輕搖取代上下搖晃

父母不要上下搖晃奶瓶,此動作會讓配方奶生產氣泡,假如寶寶喝了,將發生脹氣與肚子痛等的狀況。若憂心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠些微大力一點,但動作銘記絕對要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

父母運用一隻手把寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有或許導致奶流到耳咽管中,可能引發中耳炎。

奶瓶角度過度高過於低皆不推薦,握奶瓶的角度大約45度,根據剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓過度斜,預防配方奶流過於快。

假如寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指又或是腳趾可能會張開,或把奶瓶推開,這時候要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。

 

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