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【配方奶】介紹和推薦:適合給寶寶食用的奶粉與沖泡溫度

母乳是每一個寶寶補給營養的首選,但是若媽媽沒辦法餵奶,推薦父母也可以經由配方奶來輔助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟十分重要,也有許多必須留意的關鍵,但是這些重點卻經常被各位輕忽,甚至是有一些販售奶粉的商家提供錯誤的沖泡方法給家長。為了使每個父母都能夠運用對的方式泡奶粉,下述推薦一些常識給各位。

 

 

何謂成長配方奶

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉,維生素、脂肪和鐵質的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不止要補充熱量之外,也一定注重營養均衡,推薦家長可以選用少量多餐的方法,幫助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都非常忙碌,無法給寶寶食用母乳,這時候可挑選配方奶來搭配著飲用,補充欠缺的營養素,推薦爸媽在買的時候,除了看一看網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先評估哪些營養素是寶寶時常缺乏的,對於短缺的營養素,就能夠找到最合適寶寶的了。

 

母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項

✽運用煮滾之後的水

推薦先將水加熱到100˚C,消除開水之中的細菌,並且將水放置到70-80˚C以後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫過度高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的效果。依據世界衛生組(WTO)的解說,配方奶實際上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦父母使用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽假如家裡有裝置濾水器,可使用過濾的水且煮滾。

✽依序倒入70度的溫熱水及奶粉

泡奶粉時一定按照罐身上所建議的水量和奶粉量來沖泡,過於淡或者過分濃都不好,此時應該會有家長提出下列疑惑

問:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,這麼一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答:不要擔心!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來運算的,父母別擔憂寶寶會過分飽。

✽推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,這動作會使配方奶生產氣泡,若寶寶喝了,將會出現脹氣及肚子痛等的情形。假如擔憂有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可微微大力一點,但動作記住肯定要慢。

 

餵奶時的注意事項

父母運用單手將寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶大概發揮45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許使得奶流到耳咽管之中,可能促成中耳炎。

奶瓶角度過於高太過低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,根據殘留的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要握過度斜,防止配方奶流過於快。

如果寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者腳趾也許會張開,或者是將奶瓶推開,這個時候需留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

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