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媽咪寶貝一籮筐

最詳細的資訊通通都在這,寶寶配方奶粉相關知識大全全解秘

母乳為每個寶寶補充營養的第一選擇,不過倘若媽媽無法餵奶,推薦爸爸媽媽也能夠藉由配方奶來幫忙寶寶補給營養,但是配方奶的沖泡流程很重要,也具有許多務必留意的關鍵,然而這些重點卻常常被大家忽略,甚至是某一些販售奶粉的商家提供不對的沖泡方式給父母。為了使每一個爸爸媽媽都可運用正確的方式泡奶粉,下列推薦一些常識給大家。

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

對1歲之前的寶寶,母乳與成長配方奶粉為最能夠消化的營養,而鮮乳比照之下就不好消化了,因為鮮乳具有高濃度的蛋白質和礦物質,但寶寶的腎臟還未發育成熟,會難以負擔,也許導致嘔吐或是過敏等等的疾病。

同時,鮮乳的營養成分比較短缺,沒有母乳和成長配方奶粉的成分傑出,故比較不推薦讓1歲以前的寶寶喝,世衛組織(WHO)推薦能喝配方奶直到1歲,之後便比較可以開始攝取醫師推薦的副食品跟鮮乳。

 

 

奶粉成分很重要

◎蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所要的首要成分,身體相當重要的白血球與抗體都一定仰賴蛋白質來維持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能提供寶寶成長所需的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含身體沒辦法自行產出的DHA,推薦可以從配方奶粉當中獲得DHA。

◎碳水化合物

碳水化合物可以提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動和消化功能。

◎維生素

維生素是身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,必須經由食用食物來擁有。

◎礦物質

礦物質包括鉀、鋅與鈣等,這當中鈣質是人體骨骼發育不可或缺的成分,假使體内鈣質缺少,不只會促成寶寶骨骼發育不佳,鐵質欠缺或許會影響智力發育。護理師推薦從食物中得到鈣質及鐵質是比較適合的。

 

怎麼樣才可以買到優質的奶粉?

(一)成長奶粉成分是不是與母乳類似:大家都瞭解母乳為寶寶最合適的營養來源,不過針對忙碌的父母們來說,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,故我們挑選成長奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(二)購入有名大品牌:配方奶的品牌跟其他產業不相同,奶粉業的進入標準較高,要具有雄厚的資本和研發能力,才能發明出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦購買小品牌又或是來路不明的品牌。

(三)推薦購入具有認可的配方奶:透過認可能夠印證配方奶的安全性。

 

 

沖泡奶粉時的注意事項

◎對的沖泡配方奶粉流程是依序倒入70度的溫熱水及奶粉,爸媽假使擔心不夠準確的話,推薦可購買調乳器,也可以順便防止沖泡奶粉的時候不小心將手燙傷。

◎配方奶粉量應當按照罐身上面的指示,千萬不要自行改動濃度,推薦家長于沖泡之前,先謹慎看過罐身上的解說。

◎推薦家長泡完配方奶以後輕輕地搖晃奶瓶,要特別留意,此時奶瓶溫度還相當高,需等到奶瓶些微降溫後再給寶寶飲用。

◎最推薦給寶寶飲用的溫度為38°C,但會根據季節而要調控,推薦家長能夠透過寶寶的飲用習慣來執行溫度的調整,在寶寶飲用之前,爸爸媽媽能先滴幾滴於自己的手上,確認溫度恰當之後再讓寶寶飲用。

 

如何正確的保存奶粉?

◎存放成長奶粉時不需要特別汰換容器,推薦採用原本的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置便可。

◎不要把寶寶的配方奶放在電視、飲水機、微波爐、電磁爐以及烤箱等會升溫的家電商品周遭,當然也不能夠置放在陽光直射的位置吧!

◎不要因為便利就把寶寶的配方奶置放在廚房或者是流理台下的櫃子裡面,這一些櫃子常常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

◎當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦把配方奶置放在茶水間、浴室、水龍頭來存放。

◎奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐

 

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