就算母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,不過依據衛福部的統計資料指出,有大於十分之五的父母依舊比較喜歡讓寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也理當認識配方奶以及成長奶粉的配方,那樣一來爸爸媽媽才可協助寶寶選擇出比較適合的奶粉。
簡單說明成長配方奶
一歲上列的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,礦物質、醣類和鈣質的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不但要補充熱量外,也必須重視營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方式,輔助寶寶得到更多營養素。
現今的家長都很忙碌,難以給寶寶食用母乳,這時可挑選配方奶來配合著飲用,補給缺少的營養素,推薦家長在購買時,除了瞧瞧看網上網友推薦的著名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶時常短缺的,對於不足夠的營養素,便可以找到最適合寶寶的了。
成長配方奶介紹
把成長奶粉和牛奶對照,配方奶的蛋白質中去除了多半的酪蛋白,並且增多了乳清蛋白的含量,此外也去除了大部份的飽和脂肪酸及添加了葵花籽油、菜籽油與大豆油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA能幫助寶寶的大腦發育,配方奶還附加乳糖、鈣質、維生素 A、鐵質、DHA與乳清蛋白等成分,使配方奶更加接近於母乳,5-6個月之後母乳的鈉、鐵質降低,因此成長奶粉也降低了鐵以及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。
挑選奶粉的秘訣
(1)成長奶粉成分是不是與母乳類似:我們都曉得母乳是寶寶最適合的營養來源,但對於繁忙的父母們而言,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,因此我們挑選成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(2)選購有名大品牌:配方奶的品牌與其它產業不同,奶粉業的進入基準較高,要具有雄厚的資金和研發能力,才可以開發出合適寶寶的奶粉,因而比較不推薦購入小品牌抑或是來路不明的品牌。
(3)推薦入手具有認證的配方奶:透過認證可證明配方奶的安全性。

奶粉的沖泡方式
△首先要準備好已煮滾的水,水需要沸騰1-3分鐘之後保溫。
△必須根據罐上推薦的沖泡比例以及方式,千萬不能自行調整水或者是奶粉量。
△以70˚C的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。
△沖泡完奶粉之後必須冷卻至和體溫相似的溫度,大約38˚C,再給寶寶喝,避免造成寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸冷水來減低奶水溫度。
△配方奶應該在沖泡以後的2HR(小時)內飲用完畢,室溫下擺置超過2HR(小時)的配方奶就要丟掉,以防配方奶受到污染。如果放置在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24HR(小時)。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式後,各位是否都更知道要怎麼挑選成長奶粉了呢?期望父母都能夠經由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方法!
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