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媽咪寶貝一籮筐

您家寶寶喝對了嗎?推薦買有這一些成分的成長奶粉

母乳是每一個寶寶補充營養的首選,但若媽媽無法餵奶,推薦父母也可經由配方奶來幫助寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡流程相當重要,也有許多一定留意的要點,然而這些重點卻時常被各位怠忽,甚至有一些販賣奶粉的店面提供錯誤的沖泡方法給爸爸媽媽。為了讓每一個父母都可以使用對的方式沖泡奶粉,以下推薦一些常識給各位。

 

母乳成分V.S成長配方奶粉成分

雖然奶粉已盡量母乳化,且被推薦為除了母乳外,可使1歲以前寶寶成長的營養補給品,不過在某一些成分還是有差別,比方鐵抑或是DHA等,下述為幾項成分的比較

●醣類

儘管兩個均被醫師推薦含有大概7%的乳糖,不過兩個的結構完全不相同,母乳是β-乳糖,配方奶則是α-乳糖,唯有β-乳糖可幫忙乳酸菌成長。

●脂肪

母乳和配方奶一樣具有大約4.25%的脂肪,但母乳比較能輔助1歲之前的寶寶消化以及吸收,配方奶則外加較多的植物性脂肪,如大豆油、葵花籽油、玉米油,以替代比較不容易消化跟吸收的牛奶脂肪。

●蛋白質

母乳唯有大約1%的蛋白質,配方奶則超過很多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大約在1.6%,但是母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育抑或是礦物質的吸收皆有更多的效果。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

●蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,人體非常重要的白血球與抗體都必須仰賴蛋白質來維持正常運作。

●脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量及輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體無法自行產生的DHA,推薦可從配方奶粉中得到DHA。

●醣類

醣類能提供寶寶熱量的需要、帶動腸胃蠕動與消化功能。

●維生素

維生素是身體必要的營養素,身體無法自行結合,必須藉由食用食物來得到。

●礦物質

礦物質包括鈣、磷及鋅等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,假設體内鈣質缺乏,不止會引發寶寶骨骼發育不良,鐵質欠缺或許會影響智力發育。護理師推薦從食物中得到鈣質和鐵質是比較適合的。

 

要如何挑選奶粉?

【一】成長奶粉成分是否與母乳差不多:大家都知道母乳為寶寶最適合的營養來源,但是對繁忙的家長們來說,使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的,所以我們選擇成長奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳。

【二】入手有名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不相同,奶粉業的進入基準較高,要具有雄厚的資金和研發能力,才可開發出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦入手小品牌又或是來路不明的品牌。

【三】推薦買具有認可的配方奶:經由認證能夠証明配方奶的安全性。

 

 

沖泡奶粉的幾個要點

于泡寶寶奶粉的時候,絕大多數人經常會針對先放水或者是配方奶覺得疑問,某些人會推薦先放奶粉再放水,不過奶粉將會非常容易結塊,且沒辦法順利溶解,如此一來便會降低水的毫升數進一步使得寶寶配方奶過濃,故比較推薦先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,各位是不是都更知道要怎樣選擇成長奶粉了呢?期待爸爸媽媽都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式。

 

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