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媽咪寶貝一籮筐

您家寶寶喝對了嗎?推薦買有這一些成分的成長奶粉

寶寶成長奶粉的挑選是絕大部份父母的一大困擾,由於看見許多安全問題之後,家長對於成長奶粉的挑選也變得更加謹慎。期待給寶寶最好的,除了參閱網上的推薦文章以外,還具有什麼推薦必讀的重點可預防我們選擇到壞的寶寶成長奶粉呢?趕快了解吧!

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,鐵質、亞麻油酸跟次亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不光要補充熱量外,也務必看重營養均衡,推薦家長能選用少量多餐的方法,幫助寶寶得到更多營養素。

現今的爸媽都十分忙碌,沒辦法給寶寶飲用母乳,此時可以挑選配方奶來搭配著食用,補給不足的營養素,推薦爸爸媽媽在買的時候,除了看看網路上網友推薦的知名品牌以外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常短缺的,針對缺少的營養素,便可尋找到最適合寶寶的了。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

○蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需的首要成分,人體非常重要的白血球和抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。

○脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量及幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括身體無法自行產生的DHA,推薦能夠從配方奶粉之中得到DHA。

○醣類

醣類能提供寶寶熱量的需求、促進腸胃蠕動及消化功能。

○維生素

維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,務必透過食用食物來擁有。

○礦物質

礦物質含鎂、磷和鐵等等,這當中鈣質是人體骨骼發育無可替代的成分,如果體内鈣質不夠,不單會導致寶寶骨骼發育不良,鐵質不足夠或許會影響智力發育。達人推薦從食物中擁有鈣質及鐵質是比較合適的。

 

如何挑到優質的寶寶奶粉?

○推薦挑選有經過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都有很嚴厲的法條,無論什麼成分,都一定要有清楚的使用量並且經過認可,這樣一來才不會憂心寶寶攝取到過多不良的添加物。

○推薦選擇具有醫學認可的品牌

較有名的品牌會有專業的品質測驗,所以選擇有名的品牌會比較使人安心。

○依照寶寶的需求來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉類別不相同,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦爸爸媽媽依據食用後的反應來評斷。

○選擇奶粉之前查看原產地

奶粉的品質跟產地有非常大的關係,在挑選奶粉時需很注意產地。

 

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

在泡寶寶奶粉時,絕大多數人時常會對於先放水又或是配方奶感到疑惑,某一些人會推薦先放奶粉再放水,但奶粉將會非常容易結塊,並且沒辦法順利溶解,這樣一來便會降低水的mL數進一步引發寶寶配方奶過濃,所以比較推薦在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法後,大家是不是都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?期待爸爸媽媽都可透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

參考資料

新生兒的奶粉推薦!支援寶寶健康成長、順順喝

脫脂奶粉的熱量及營養成分 – 元氣網

[寶寶] 超級懶人包- 22牌奶粉成分比較表- 看板BabyMother