選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有效。傑出的床墊能夠供應身體較充分的支撐功用，使身體有效地放輕鬆且大幅增加睡眠品質，如此一來身體才能夠防止酸痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又可分高回彈式、記彈式、獨立筒式抑或是連結式等等。假如想要從形形色色的床墊種類中快速尋找到適合自己的床墊，就不能只是依照網友推薦的種類挑選，反而一定先瞭解五花八門床墊的知識以後，再依照自身的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊類型，也經常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每日約能夠採集250－300毫升左右的樹汁，經過加工以後能製造成許多不同的商品，床墊就是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將很平滑且沒有氣孔，對身體的服貼性十分高，因而才會是很多人購買的推薦最佳選擇。
不同厚度的床墊使用方式也會不一樣嗎？
◇使硬床變軟推薦運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊就可以有用的使硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假設具有下陷的狀況將推薦各位直接替換新的床墊。
◇使軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
運用前務必確保床墊的支撐力是不是正常，由於乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦大家直接替換床墊。
◇使舊床升級推薦運用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
運用之前一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，如果床墊已經下陷，會推薦大家直接汰換床墊。
◇直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
若為直接睡在地板又或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的功效。
通常塵蟎喜愛有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層滑潤沒有隙縫，讓塵蟎無地方能鑽，能有效的達成防蟎的效用，減低塵蟎沾附，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦能附加孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對於防止過敏的作用更良好。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
◇人造合成的乳膠床墊色調趨近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
◇人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商在製作時會在人工乳膠中附加一些的香精來覆蓋氣味，因而PTT鄉民比較不推薦對氣味敏感的人運用人造乳膠床墊。
◇人造乳膠床墊很平坦且表面手感會很柔滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
◇人造乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
◇自然乳膠手感舒適感及彈力好，無論是壓或者是扭曲都可馬上恢復原本的模樣。
◇人造乳膠只要經過拉扯便非常容易斷裂，而自然乳膠延展作用相當好，儘管拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
參考資料